官方及权威免费资源(强烈推荐首选)
这些资源质量最高,且完全免费,是学习 InDesign 的最佳起点。

Adobe 官方教程
Adobe 官方提供了大量由专家制作的视频教程,内容权威、紧跟新版本功能。
- Adobe Help Center / Adobe Support
- 网址: https://helpx.adobe.com/cn/indesign/tutorials.html
- 特点:
- 系统全面: 涵盖了从入门基础到高级技巧的所有内容。
- 分类清晰: 按主题(如“页面设计”、“表格”、“导出”)和难度(“入门”、“中级”、“高级”)分类。
- 中英双语: 提供中文和英文版本,可以根据自己的语言习惯选择。
- 官方更新: 内容会随着软件版本的更新而同步更新。
- 如何下载: 官方网站通常不直接提供单个视频文件的下载链接被修改,您需要在线观看,但您可以:
- 使用浏览器自带的“下载视频”插件(如 Video DownloadHelper)来保存视频。
- 在线观看时,将视频播放速度调慢,并跟随操作,学习效果更佳。
Adobe 官方 YouTube 频道
Adobe 在 YouTube 上有自己的官方频道,发布大量高质量的教程短片。
- 频道名称: Adobe Creative Cloud
- 网址: https://www.youtube.com/user/AdobeCreativeCloud
- 如何搜索和下载:
- 在频道内搜索 "InDesign Tutorials in Chinese" 或 "InDesign 教程"。
- 下载方法: 在视频播放页面,点击“分享”按钮,下面会有“下载”选项(如果视频提供者允许),或者使用第三方 YouTube 下载网站或软件(请注意安全和版权问题)。
Skillshare / LinkedIn Learning (部分免费)
这两个平台是全球顶尖的在线技能学习网站,虽然大部分课程需要订阅,但它们经常提供免费试用。
- Skillshare: https://www.skillshare.com/
- 特点: 课程通常较短、更偏向创意和项目实战,新手注册通常可享受1-2个月的免费试用,期间可无限观看和下载课程(需使用其官方 App)。
- LinkedIn Learning (原 Lynda.com): https://www.linkedin.com/learning/
- 特点: 课程体系非常严谨,像大学课程一样,同样提供1个月的免费试用,如果您的个人或学校有 LinkedIn Premium,则可以直接访问。
国内主流视频平台(B站为主)
国内用户最方便的选择,资源丰富,完全免费,且社区氛围好。

Bilibili (B站)
B站是学习 InDesign 的宝库,有大量 UP 主分享从入门到精通的系统性教程。
- 如何搜索:
- 在 B 站搜索框输入关键词,如:
InDesign 教程InDesign 入门到精通InDesign 零基础教程InDesign 排版技巧
- 在 B 站搜索框输入关键词,如:
- 推荐 UP 主/频道 (持续更新中,请自行搜索最新内容):
- 云琥在线: 专业的设计教育机构,课程非常系统,从基础到案例应有尽有,质量很高。
- doyoudo: 设计领域知名的教程平台,视频制作精良,讲解清晰,风格现代。
- 李涛高高手: 李涛老师的课程非常经典,讲解深入,适合希望打好基础、理解原理的学习者。
- 搜狗教程: 拥有大量免费、系统的软件教程,包括 InDesign。
- 如何下载:
- B 站官方不提供直接下载功能,这是为了保护 UP 主的版权。
- 合法途径: 成为 B 站的“大会员”后,可以下载部分高清视频。
- 第三方工具: 网上有许多 B 站视频下载器或浏览器插件。 使用第三方工具存在一定的安全风险,且可能违反平台用户协议,请选择信誉好的工具,并注意辨别广告和病毒。
专业设计网站与付费平台
如果您需要更专业、更具针对性的课程,可以考虑这些平台。
站酷高高手
站酷是中国设计师的聚集地,其旗下的“高高手”平台提供高质量的付费设计课程。
- 网址: https://www.zcool.com.cn/ (在站酷内搜索“高高手”或“InDesign”课程)
- 特点: 课程由一线设计师和专家授课,实战性强,常结合商业项目案例,需要付费购买。
腾讯课堂 / 网易云课堂
这些综合性在线教育平台上有大量培训机构和个人讲师发布的 InDesign 课程。

- 特点: 课程种类繁多,价格从免费到几百元不等,选择时可以查看学员评价和课程大纲,筛选口碑好的课程。
- 如何下载: 平台通常有自己的 App,购买课程后可以在 App 内缓存视频,方便离线观看。
资源整合与下载建议总结
| 平/资源类型 | 推荐平台 | 优点 | 缺点 | 下载方式 |
|---|---|---|---|---|
| 官方权威 | Adobe Help Center | 内容权威、系统、免费、更新快 | 无直接下载链接,需在线观看 | 浏览器插件下载 |
| 官方频道 | Adobe YouTube | 免费、高质量、紧跟新功能 | 需科学上网 | 平台内下载或第三方工具 |
| 国内主流 | Bilibili (B站) | 资源最全、完全免费、社区活跃 | 质量参差不齐,需自行筛选 | 大会员下载或第三方工具 |
| 付费专业 | 站酷高高手 | 课程精良、实战性强、专家授课 | 需付费 | 平台 App 内缓存 |
| 综合平台 | 腾讯/网易云课堂 | 课程选择多,价格多样 | 需甄别课程质量 | 平台 App 内缓存 |
给新手的建议学习路径:
- 从官方入手: 先花几天时间,把 Adobe Help Center 的 “入门” 系列教程全部看一遍,熟悉界面和基本操作。
- 系统性跟学: 去 B站 找一个播放量高、评价好的 “零基础入门到精通” 系列课程(云琥在线”的),跟着老师一步步做,把基础打牢。
- 项目驱动学习: 在掌握了基础后,尝试自己做一些小项目,比如简历、宣传单、杂志内页等,遇到问题时,再去 B站或官方资源里搜索具体技巧(如“如何设置自动页码”、“如何创建目录”)。
- 进阶提升: 当基础扎实后,可以去看一些付费平台的课程,学习更高级的排版技巧、印前知识和设计理念。
希望这份详细的指南能帮助您顺利找到并下载到合适的 InDesign 视频教程,祝您学习愉快!
