重要提醒:开始之前,请务必阅读!
- 风险提示:安装双系统有极低概率导致数据丢失或系统不稳定。强烈建议在操作前完整备份你的 Mac 数据(使用“时间机器” Time Machine)。
- Boot Camp 的限制:
- 仅限 Intel 芯片 Mac:Apple Silicon (M1, M2, M3 等) 的 Mac 不支持 使用 Boot Camp 安装 Windows,你需要使用虚拟机软件(如 Parallels Desktop, UTM)。
- Windows 版本:Boot Camp 官方支持安装 Windows 10 (64位) 和 Windows 11 (64位),本教程以 Windows 11 为例。
- 驱动问题:Boot Camp 会自动安装大部分驱动,但某些特定功能(如 FaceTime 摄像头、部分 Thunderbolt 接口)在 Windows 下可能无法使用,或需要额外手动安装驱动。
- 准备工作:请确保你的 Mac 已连接电源适配器,并且在操作过程中不要合上盖子或强制关机。
第一步:准备工作
这是最关键的一步,准备不充分会导致安装失败。

(图片来源网络,侵删)
检查你的 Mac 是否支持
- 确认是 Intel 芯片:点击屏幕左上角的苹果菜单 > “关于本机”,在“处理器”一栏中看到 "Intel" 字样。
- 确认 macOS 版本:确保你的 macOS 是较新的版本(建议为 macOS Catalina 10.15.7 或更高版本),因为 Boot Camp 助理会包含对应版本的 Windows 驱动。
- 确认可用磁盘空间:Boot Camp 助理会要求你为 Windows 分配空间,你需要至少 64 GB 的可用存储空间,但为了流畅使用,建议分配 100 GB 或更多。
准备一个 Windows 安装 U 盘
你需要一个至少 64GB 容量的 U 盘,U 盘内的所有数据将会被格式化清空,请提前备份。
下载 Windows 镜像文件
你需要从微软官网下载一个纯净的 Windows 安装文件。
- 访问微软官网 Windows 11 下载页面:https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows11
- 在页面中间的“创建 Windows 11 安装介质”部分,点击“立即下载工具”。
- 下载并运行这个名为 “MediaCreationToolW11.exe” 的工具(在 Mac 上它会显示为
MediaCreationToolW11)。 - 接受许可条款。
- 选择“为另一台电脑创建安装介质(U 盘、DVD 或 ISO 文件)”。
- 选择语言、版本和架构(默认即可)。
- 在选择“介质类型”时,选择 “U 盘”。
- 插入你准备好的 64GB 或以上 U 盘,然后点击“下一步”,工具会自动识别你的 U 盘并开始下载 Windows 文件并制作启动盘。
- 耐心等待,这个过程可能需要较长时间,具体取决于你的网络速度,完成后,你的 Windows 安装 U 盘就准备好了。
第二步:使用 Boot Camp 助理分区
我们开始在你的 Mac 硬盘上为 Windows 划分空间。
- 打开 “启动台”(Launchpad),找到并打开 “Boot Camp 助理”(可以在“其他”文件夹里找到)。
- Boot Camp 助理会打开,点击 “继续”。
- 在“选择任务”界面,务必勾选以下两个选项:
- 下载 Windows 10 或更高版本的支持软件:这是安装 Windows 驱动的关键,Boot Camp 会自动下载到 U 盘里。
- 安装 Windows 10 或更高版本:这个选项会引导你使用之前制作的 U 盘来安装 Windows。
- 点击 “继续”。
- 接下来是“创建用于 Windows 的分区”界面,你会看到一个磁盘总容量图条。
- 拖动图条下方的 分割圆点,来调整 macOS 和 Windows 的大小,向左拖是给 Windows 分配更多空间,向右是给 macOS 留更多空间。
- 建议:Windows 分区至少 64GB,但为了软件和游戏,建议分配 100GB 以上。
- 调整满意后,点击 “分区”。
- 系统会自动进行分区,无需任何操作,完成后,你会看到磁盘被分成了两个部分:一个叫 "Macintosh HD"(macOS),另一个叫 "BOOTCAMP"(Windows)。
第三步:安装 Windows
分区完成后,你的 Mac 将会自动重启,并从 Windows 安装 U 盘启动,接下来的步骤和在普通电脑上安装 Windows 几乎一样。

(图片来源网络,侵删)
- 选择语言、区域和键盘:选择你习惯的选项,点击“下一步”。
- 点击“现在安装”。
- 输入产品密钥:如果你有 Windows 11 的产品密钥,请在此输入,如果没有,可以点击 “我没有产品密钥”,选择你想安装的 Windows 11 版本(如 "Windows 11 家庭版"),之后可以在线激活。
- 许可条款:勾选“我接受许可条款”,点击“下一步”。
- 选择安装位置:这是最关键的一步!
- 在“你想将 Windows 安装在哪个位置?”界面,你会看到两个磁盘。
- 千万不要 选择 "BOOTCAMP (分区 1)" 之前的那个系统保留分区。
- 务必选择 标签为 "BOOTCAMP" 的那个分区。
- 选中 "BOOTCAMP" 分区后,点击 “下一步”。
- 开始安装:Windows 会开始复制文件、安装功能和更新,这个过程会持续一段时间,期间你的 Mac 可能会重启几次,请耐心等待,不要进行任何操作。
第四步:安装 Windows 驱动
当 Windows 安装完成并首次进入桌面后,你会发现屏幕分辨率很低,并且没有网络,这是因为驱动程序还没安装。
- 打开文件资源管理器,你会看到一个名为 "BOOTCAMP" 的盘符,这就是你之前制作的 U 盘。
- 打开这个 U 盘,找到一个名为
BootCamp的文件夹。 - 进入
BootCamp文件夹,你会看到一个名为setup.exe的应用程序。 - 右键点击
setup.exe,选择 “以管理员身份运行”。 - 之后,Boot Camp 安装程序会自动运行,并为你安装所有必要的驱动程序(显卡、无线网卡、蓝牙、触控板等)。
- 按照提示一步步操作,直到安装完成,安装过程中可能会要求你多次重启 Windows。
第五步:完成与切换
驱动安装完成后,你的双系统就基本搭建好了!
- 重启 Mac:进入 macOS 系统。
- 更新 macOS:建议在 macOS 中检查并安装所有系统更新,这有时能提供更好的兼容性。
- 重启进入 Windows:再次重启 Mac,按住
Option(alt) 键不放,直到看到启动管理器界面。 - 在启动管理器中,你会看到 "macintosh HD" 和 "BOOTCAMP" 两个图标,点击 "BOOTCAMP" 图标,然后按回车键,即可进入 Windows。
如何在不同系统间切换?
- 重启切换:在 macOS 系统中,点击屏幕左上角的苹果菜单 > “系统设置” > “启动磁盘”,选择 "BOOTCAMP Windows",然后点击“重新启动”。
- 临时切换:在 macOS 系统中,按住
Option(alt) 键的同时点击屏幕右上角的关机/重启按钮,可以进入启动管理器,选择临时启动到哪个系统。
常见问题与解决方法
- 问题:在 Boot Camp 助理分区时提示“无法创建新的系统分区”或“分区失败”。
- 解决方法:
- 打开“磁盘工具”,点击“查看” -> “显示所有设备”。
- 在左侧列表中,选择顶部的 “APPLE SSD ...” 或你的物理硬盘。
- 点击“抹掉”,格式选择 “APFS”,方案选择 “分区图”。警告:此操作会清空硬盘所有数据!
- 抹
- 解决方法:

(图片来源网络,侵删)
