在开始之前，请务必、务必、务必阅读以下重要提示！
（图片来源网络，侵删）
⚠️ 重要提示：准备工作与风险警告
-
数据备份！数据备份！数据备份！
- 这是整个过程中最重要的一步！重装系统会清空 C 盘的所有数据，包括桌面文件、文档、图片、视频以及所有软件。
- 请提前将 C 盘和桌面上的重要文件手动拷贝到移动硬盘、U盘或云盘中。不要指望任何工具能100%完美备份所有数据，手动最可靠。
-
硬件兼容性检查
- 硬盘模式（AHCI/RAID）： 这是最常见的问题。Windows 7 默认不支持ACHI模式，需要你在进入系统前手动在BIOS/UEFI中修改硬盘模式为
IDE或Compatibility（兼容模式），如果你的电脑是NVMe固态硬盘,则无需修改。 - 驱动程序： Windows 7 的驱动程序库比较老旧，尤其是新款电脑的硬件（如第11/12代Intel CPU、AMD 6000系列以上CPU、新显卡等）可能没有官方或稳定的Win7驱动，重装后可能出现Wi-Fi、蓝牙、声卡、USB接口等部分硬件无法使用的情况,请提前去你电脑品牌的官网查询是否有Win7驱动支持。
- 硬盘模式（AHCI/RAID）： 这是最常见的问题。Windows 7 默认不支持ACHI模式，需要你在进入系统前手动在BIOS/UEFI中修改硬盘模式为
-
准备材料
- 一个 8GB或以上 容量的空U盘（用于制作启动盘）。
- 一份 Windows 7 的镜像文件，建议使用 MSDN原版镜像，避免修改版系统捆绑恶意软件，文件格式通常是
.iso。 - 另一个 U盘或移动硬盘,用于备份你的重要数据。
🛠️ 详细安装教程
我们将整个过程分为三个主要步骤：
（图片来源网络，侵删）
- 准备工作：制作启动盘和备份文件。
- BIOS设置：修改硬盘模式。
- 系统安装：使用大白菜PE安装Win7。
第一步：准备工作（在当前Win10系统下操作）
-
备份重要数据
将你桌面和C盘（“用户”文件夹下）的所有重要文件,复制到你准备好的另一个U盘或移动硬盘中。
-
下载Windows 7镜像文件
- 建议从可信的网站下载，如“MSDN我告诉你”、“MSDN中文社区”等。
- 推荐版本：Windows 7 SP1 旗舰版,这个版本的驱动支持相对最好。
- 下载完成后，确保你有一个
.iso文件。
-
插入准备好的U盘（8GB以上）
（图片来源网络，侵删）- 注意： 这个U盘里的所有数据将会被清空,请确保里面没有重要文件。
-
使用大白菜PE制作启动U盘
- 打开你电脑上已安装的“大白菜PE装机工具”软件。
- 在软件界面上,会自动识别你的U盘。
- 模式选择： 一般默认选择
NTFS-FAT32或NTFS格式即可。 - 执行操作： 勾选“格式化”和“按重启模式”选项（如果需要）。
- 一键制作： 点击“一键制作启动U盘”按钮。
- 软件会弹出警告框，再次提醒你U盘数据将被清空，确认无误后点击“是”。
- 等待制作完成，期间不要拔掉U盘，制作成功后，点击“是”或“否”都可以，电脑此时不要重启。
-
将Win7镜像文件放入U盘
- 制作好的启动U盘会自动弹出,或者你手动打开它。
- 将你下载好的
Windows 7.iso文件直接复制粘贴到这个U盘的根目录下（不要放在文件夹里）。
第二步：BIOS/UEFI 设置（最关键的一步）
这一步的目的是让电脑从U盘启动,并且正确识别硬盘。
-
重启电脑，进入BIOS/UEFI界面
- 在重启电脑时，立刻、反复、快速地按下特定键进入启动菜单或BIOS设置，常见按键有：
F2,F10,F12,DEL,ESC,开机画面通常会有提示。 - 目标： 找到
Boot Menu（启动菜单）或BIOS Setup（BIOS设置）。
- 在重启电脑时，立刻、反复、快速地按下特定键进入启动菜单或BIOS设置，常见按键有：
-
修改硬盘模式（AHCI -> IDE）
- 如果你的电脑是SATA固态硬盘或机械硬盘，这一步必须做。
- 在BIOS/UEFI设置中，找到类似
SATA Mode、Configuration、Advanced的选项。 - 将
SATA Mode的值从AHCI或RAID修改为IDE或Compatibility（兼容模式）。 - 如果你的电脑是NVMe M.2固态硬盘，可以跳过此步。
-
设置U盘为第一启动项
- 回到主菜单，选择
Boot或Boot Menu选项。 - 在启动设备列表中，找到你的U盘，它的名字可能显示为
Kingston,SanDisk,USB-HDD或UEFI: Kingston等。 - 使用 / 键或
F5/F6键，将这个U盘设备移动到启动列表的第一位。 - 按
F10保存并退出,电脑会自动重启。
- 回到主菜单，选择
第三步：使用大白菜PE安装Windows 7
电脑将从U盘启动,进入大白菜PE系统。
-
进入大白菜PE系统
- 电脑重启后，会从U盘启动,出现大白菜的菜单界面。
- 通常第一个选项就是“WindowsPE/RAM...”，使用键盘方向键选中它，然后按
Enter键进入。
-
打开大白菜PE装机工具
进入PE桌面后，会自动打开“大白菜PE装机工具”窗口，如果没有,可以在桌面找到它的图标并双击打开。
-
选择安装位置（最重要！）
- 一键还原： 这个选项是用于还原Ghost系统的，不要用！我们要安装原版系统。
- 请选择“手动Ghost”或类似选项，如果界面直接有“安装原版ISO系统”的选项就更好了。
- 在弹出的窗口中：
- 请选择Windows 7的安装文件： 点击“浏览”，找到你之前复制到U盘根目录下的
Windows 7.iso文件，选中它并点击“打开”。 - 请安装磁盘的位置： 这一步是选择把系统装在哪个盘。请务必选择你的C盘！ 它通常是
磁盘1或磁盘2中的分区1，并且容量最大的那个分区。千万不要选错！ 选中C盘后，点击“确定”。
- 请选择Windows 7的安装文件： 点击“浏览”，找到你之前复制到U盘根目录下的
-
开始安装
- 确认信息无误后，点击“开始”或“确定”。
- 大白菜会自动完成所有操作：解压镜像文件、格式化C盘、安装系统文件、复制文件、配置系统等。
- 这个过程会持续一段时间（15-30分钟不等），期间电脑会自动重启数次。请耐心等待，不要进行任何操作或关闭电源。
-
首次进入系统设置
- 当所有安装完成后，电脑会首次进入Windows 7的桌面设置界面（国家/地区、键盘布局、用户名、密码等）。
- 按照提示一步步完成设置即可。
-
安装驱动程序
- 进入桌面后，你会发现屏幕分辨率可能很低，或者Wi-Fi、声标等图标有黄色感叹号。
- 这时候需要你安装驱动程序。
- 最佳方式： 去你电脑品牌的官方网站，找到“服务与支持”->“驱动下载”，选择你的电脑型号和Windows 7系统,下载并安装所有必要的驱动。
- 备用方式： 使用驱动精灵、驱动人生等软件，但请从官网下载,注意安全。
-
恢复BIOS设置（可选但推荐）
- 系统安装并驱动都好后，你可以再次进入BIOS/UEFI，将之前修改的硬盘模式从
IDE改回AHCI，这通常能获得更好的性能和兼容性,改好后保存退出即可。
- 系统安装并驱动都好后，你可以再次进入BIOS/UEFI，将之前修改的硬盘模式从
📌 常见问题与解决方法
- **问题1：找不到U盘或安装位置为灰色。
