在开始之前,请务必仔细阅读 【重要提醒】 部分,这能帮助你避免数据丢失和硬件问题。

【重要提醒】请务必阅读!
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数据备份!数据备份!数据备份!
- 这是最最重要的一步!整个安装过程涉及分区,有极低概率导致数据丢失。
- 请提前通过 时间机器 将你的所有重要数据备份到一个外置硬盘中。
- 确保备份完成后,可以正常恢复,以验证备份的完整性。
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Boot Camp 官方方案
- 对于 Intel 芯片的 MacBook Pro,苹果官方提供了名为 Boot Camp 的免费工具,这是最稳定、最官方、支持也最好的方案,本教程将围绕 Boot Camp 展开。
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Apple Silicon (M1/M2/M3) 芯片用户请注意
- M1/M2/M3 芯片的 MacBook Pro 无法使用 Boot Camp 安装 Windows。
- 苹果官方不支持在这些新机型上安装 Windows,强行安装会失去官方保修和技术支持。
- 目前唯一的官方替代方案是使用 虚拟机,如 Parallels Desktop 或 CrossOver,但这不是真正的“双系统”,而是在 macOS 内部运行一个 Windows 应用,性能和兼容性有限。
- 本教程不适用于 Apple Silicon 芯片的 Mac。
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Windows 版本选择
(图片来源网络,侵删)- 推荐使用 Windows 10 或 Windows 11 的 64位 版本,32位系统已过时,且 Boot Camp 不再支持。
- 确保你下载的 Windows 版本是未经激活的 ISO 文件,Boot Camp 会引导你进行激活。
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准备工作
- 一个至少 64GB 容量的 高速 U 盘(推荐 USB 3.0 或更高),U 盘内的所有数据将会被清空。
- 稳定的网络连接(用于下载 Boot Camp 驱动和 Windows 更新)。
- 充足的耐心。
【教程开始】Intel 芯片 MacBook Pro 安装 Windows 双系统
我们将分为四个主要步骤:
- 准备工作:下载所需软件和驱动。
- 分区:使用 Boot Camp 助理划分空间给 Windows。
- 安装:安装 Windows 操作系统。
- 驱动:安装 Windows 下的驱动程序,让硬件正常工作。
第一步:准备工作
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确认你的 Mac 是 Intel 芯片。 点击屏幕左上角的 苹果菜单 > 关于本机,在“处理器”一栏中看到 "Intel" 字样。
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下载 Windows 安装文件。
(图片来源网络,侵删)- 访问微软官网:https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download
- 选择 "Windows 10" 或 "Windows 11",然后选择 "下载工具"。
- 运行下载的
MediaCreationTool.exe工具。 - 按照提示,选择“为另一台电脑创建安装介质”,选择语言、版本(Windows 10/11),然后选择体系结构为 64位。
- 在选择“介质”时,选择 U 盘,然后插入你的 U 盘,工具会自动识别并开始制作 Windows 安装盘。此过程会格式化 U 盘,请确保 U 盘内没有重要数据!
- 等待制作完成,U 盘就变成了 Windows 安装盘。
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下载 Boot Camp 驱动。
- 在你的 Mac 上,打开 App Store。
- 在搜索框中输入 "Boot Camp 支持软件"。
- 找到由 "Apple" 发布的那个应用,点击 "获取" 或 "下载"。
- 下载完成后,不要安装它,它会自动解压到一个名为
BootCampESD.dmg的磁盘镜像中。请记住这个文件的位置,后面我们会用到它。
第二步:使用 Boot Camp 助理分区
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插入 U 盘(已经制作好 Windows 安装盘的那个)。
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打开 “启动台”,找到并打开 “Boot Camp 助理” (Boot Camp Assistant),你可以在“其他”文件夹里找到它。
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Boot Camp 助理会启动,首先会询问你“你想做什么?”,保持默认勾选的两项:
- 创建 Windows 7 或更高版本的安装磁盘 (Create a Windows 7 or later version install disk)
- 安装 Windows 7 或更高版本 (Install Windows 7 or later version)
- 点击 “继续”。
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选择启动磁盘:
- 在这一步,Boot Camp 助理会自动检测到你之前插入的 Windows 安装 U 盘。
- 务必选择正确的 U 盘,不要选错了。
- 点击 “继续”。
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调整分区大小(最关键的一步):
- 这会进入一个拖动分区的界面,你会看到一条竖线将你的硬盘分成两部分。
- 左侧 是 macOS 的空间,右侧 是 Windows 的空间。
- 用鼠标拖动中间的竖线,调整给 Windows 的空间大小,建议至少分配 50GB 以上,如果你需要安装大型游戏或软件,可以分配更多(100GB 或 200GB)。
- 调整好后,点击 “分区”。
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等待分区完成,你的 Mac 会自动进行分区,屏幕可能会短暂黑屏或出现命令行,这是正常现象,完成后,你的 Mac 会自动重启。
第三步:安装 Windows 系统
Mac 重启后,它会自动从 U 盘启动,进入 Windows 安装界面。
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选择语言、时间和键盘输入法,点击 “下一步”。
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点击 “现在安装”。
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输入 Windows 的产品密钥(如果你有),或者选择 “我没有产品密钥”(稍后可以激活)。
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选择要安装 Windows 的位置。请务必选择 "BOOTCAMP" 这个分区! 它的大小和你之前分配的一致。不要选择 "驱动器 0 未分配的空间" 或其他任何分区,否则会覆盖 macOS。
- 选中名为 "BOOTCAMP" 的分区,点击 “下一步”。
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Windows 开始安装,这个过程会自动进行多次重启,在重启时,请务必按住 Option (Alt) 键,直到出现启动选项界面,然后选择 "Windows" 或带有图标的 Windows U 盘,以确保继续 Windows 的安装流程,如果直接进入 macOS,再重新开机按住 Option 键即可。
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根据屏幕提示完成 Windows 的初始设置,包括设置用户名、密码、隐私选项等,最后进入 Windows 桌面。
第四步:安装 Windows 驱动
Windows 已经安装好了,但很多硬件(如 Wi-Fi、蓝牙、显卡、触控板)还不能正常工作,我们需要安装驱动。
- 回到 macOS,在 Windows 桌面,点击左下角的电源图标,选择 “重启”。
- 在重启时,按住 Option (Alt) 键,选择进入 macOS 系统。
- 打开 “访达” (Finder),在侧边栏找到你的 U 盘,U 盘里应该有一个名为
BootCamp的文件夹。 - 双击打开
BootCamp文件夹,里面有一个名为setup.exe的应用程序。 - 双击运行
setup.exe,它会自动安装所有必要的驱动程序,包括显卡、声卡、网卡等。 - 驱动安装完成后,根据提示 重启电脑,并选择进入 Windows 系统。
- 进入 Windows 后,检查设备管理器(右键点击“开始”按钮 -> “设备管理器”),看是否还有带黄色感叹号的设备,如果没有,说明驱动安装成功。
额外建议:
- 更新 Windows:进入 Windows 的 “设置” > “更新和安全” > “Windows 更新”,检查并安装所有可用更新。
- 安装 Apple Software Update:在 Windows 的控制面板中,找到并运行 "Apple Software Update",它可以帮你安装一些额外的更新,保持驱动最新。
【双系统切换与管理】
- 重启切换:每次重启时,按住 Option (Alt) 键,就可以选择进入 macOS 还是 Windows。
- 设置默认启动系统:
- 在 macOS 中:打开 “系统设置” > “启动磁盘”,选择你希望默认启动的系统,然后点击“重新启动”
