在开始之前,请务必仔细阅读【重要准备】部分,这是成功安装最关键的一步。

核心原理与挑战
在Win10下装Win7,最大的挑战在于启动模式(BIOS vs. UEFI)和硬盘分区格式(GPT vs. MBR)的不兼容问题。
- 新电脑(默认UEFI + GPT): Win10默认采用UEFI启动和GPT分区格式,而Win7原生不支持UEFI启动,直接安装会失败。
- 旧电脑(传统BIOS + MBR): 这类电脑安装Win7相对简单,但本教程主要针对目前主流的新电脑。
本教程的核心就是将Win7安装文件制作成支持UEFI启动的U盘,并在安装过程中手动创建一个兼容Win7的分区。
第一部分:重要准备(请务必完成)
确认电脑启动模式
这是最关键的一步!操作错误将导致安装失败。

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通过系统信息确认
- 在Win10桌面按下
Win + R键,输入msinfo32并回车。 - 在打开的“系统信息”窗口中,找到“BIOS模式”或“UEFI模式”一项。
- 如果显示为
UEFI,则你的电脑是UEFI启动模式,请严格按照本教程操作。 - 如果显示为
Legacy,则你的电脑是传统BIOS模式,安装过程会简单很多,可以参考其他简化教程。
- 在Win10桌面按下
-
通过启动设置界面确认
- 重启电脑,在出现主板LOGO时,连续按
F2,F10,Del或Esc键(具体按键请查阅你的主板说明书)进入BIOS/UEFI设置界面。 - 在“Boot”或“启动”选项卡中,查看“Boot Mode”或“启动模式”。
- 如果选项为
UEFI,则确认是UEFI模式。
- 重启电脑,在出现主板LOGO时,连续按
准备一个8GB以上的U盘
U盘内的所有数据将会被完全清空,请提前备份好重要文件。

下载Win7系统镜像文件
由于微软官方已不再提供Win7下载,你需要从可信赖的第三方网站下载,推荐使用 MSDN官方镜像,纯净无修改。
- 推荐下载地址: IT之家 - Windows 7 SP1 官方原版镜像下载
- 文件格式: 下载的文件通常是
.iso格式的光盘映像文件。
下载必要的工具软件
- U盘启动盘制作工具:推荐使用 微PE工具箱 或 Ventoy,这里以 微PE工具箱 为例,因为它功能强大且稳定。
- 微PE工具箱下载地址: https://www.wepe.com.cn/
- 硬盘分区工具:推荐使用 DiskGenius,微PE工具箱里已经集成了,也可以单独下载。
- DiskGenius下载地址: https://www.diskgenius.cn/
备份重要数据!
双系统安装过程有风险,可能会导致数据丢失,请务必备份你的整个硬盘(特别是C盘)中的重要文件到移动硬盘或云端。
第二部分:制作支持UEFI启动的Win7安装U盘
目标:将Win7的ISO文件写入U盘,并使其能在UEFI模式下启动。
步骤:
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安装并运行微PE工具箱
下载并运行微PE工具箱的安装程序,根据提示将微PE系统安装到你的U盘中,这一步会把U盘格式化。
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将Win7 ISO文件复制到U盘
- 将你下载好的
Win7_SP1_x64.iso文件直接复制(不是解压)到刚刚制作好的微PE U盘的根目录下。
- 将你下载好的
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添加必要的驱动文件(关键步骤)
- Win7系统较老,无法直接识别很多新电脑的SATA控制器和NVMe固态硬盘,导致找不到硬盘,我们需要手动添加驱动。
- 获取驱动:
- 主板SATA控制器驱动:访问你的主板制造商官网(如华硕、微星、技嘉),找到你的主板型号,在“支持”或“下载”页面,找到“芯片组”驱动并下载。
- NVMe驱动(如果你用的是M.2 NVMe固态硬盘):同样在官网下载“SATA/NVMe”相关的驱动,通常下载下来的是一个ZIP压缩包。
- 处理驱动文件:
- 解压下载的驱动ZIP包,找到以
.inf结尾的文件,它们所在的文件夹就是驱动程序文件夹。 - 将这些驱动程序文件夹复制到U盘的
WEPE\ISO\目录下(如果没有这个目录就自己创建),你的U盘路径是F:\,那么就把驱动文件夹放到F:\WEPE\ISO\。 - 为了方便,可以给这些文件夹重命名,如
SATA和NVMe。
- 解压下载的驱动ZIP包,找到以
-
修改ISO文件(添加驱动)
- 再次打开微PE工具箱主程序,点击左侧的“添加ISO驱动”。
- 在弹出的窗口中,选择你刚刚复制到
WEPE\ISO\目录下的驱动文件夹(可以按住Ctrl多选)。 - 点击“确定”,微PE会自动修改U盘里的
Win7_SP1_x64.iso文件,将驱动集成进去,这个过程可能需要一些时间。
至此,一个支持UEFI启动且集成了驱动的Win7安装U盘就制作完成了。
第三部分:硬盘分区(为Win7腾出空间)
我们需要在硬盘上划分一块未分配的空间来安装Win7。
步骤:
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打开DiskGenius
在Win10系统中,下载并运行DiskGenius。
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压缩卷,创建新空间
- 在DiskGenius主界面,右键点击你想要安装Win7的硬盘(通常是
磁盘1,不要选错!),选择“分区” -> “调整分区大小”。 - 在弹出的窗口中,在“分区后新容量”一栏输入你希望保留的Win10系统分区大小(如果你的C盘有500GB,你想留300GB给Win10,就输入
300000),剩下的空间会自动变成“未分配”。 - 点击“开始”,等待操作完成,现在你的硬盘上应该有了一块“未分配”的空间。
- 在DiskGenius主界面,右键点击你想要安装Win7的硬盘(通常是
-
格式化未分配空间(为Win7准备)
- 右键点击刚刚创建的“未分配”空间,选择“新建分区”。
- 分区大小: 默认全部即可。
- 分区类型: 选择
主分区。 - 文件系统: 选择
NTFS。 - 簇大小: 保持默认
4096字节即可。 - 卷标: 命名为一个你喜欢的名字,如
Win7。 - 点击“确定”,在弹出的确认窗口中,再次点击“是”完成创建。
你的硬盘已经准备好了,可以开始安装Win7了。
第四部分:从U盘启动并安装Win7
步骤:
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插入U盘并设置启动项
- 将制作好的Win7安装U盘插入电脑。
- 重启电脑,在出现主板LOGO时,连续按
F2,F10,Del或Esc键进入BIOS/UEFI设置界面。 - 找到“Boot”或“启动”选项卡。
- 如果你的BIOS有“快速启动”或“Fast Boot”选项,请先禁用它。
- 在“Boot Mode”或“启动模式”中,确保选择的是
UEFI。 - 在“Boot Priority”或“启动优先级”中,将你的U盘(通常会显示为
UEFI: [你的U盘品牌])移动到第一位。 - 按F10保存并退出,电脑会自动重启。
-
开始Win7安装
- 电脑会从U盘启动,进入Windows安装程序界面。
- 首先会看到语言设置,直接点击“下一步”。
- 点击“现在安装”。
- 在“请输入产品密钥”界面,**直接点击“我没有
