⚠️ 重要提示与风险警告
在开始之前,请务必仔细阅读以下内容:

- 官方不支持:苹果公司早已停止对 Boot Camp 的支持,最新版本的 macOS(如 Ventura, Sonoma)已经不再内置 Windows 7 的驱动程序。本教程仅适用于运行旧版 macOS(如 Mojave 10.14 或更早)的旧款 MacBook Air。
- 驱动问题:即使成功安装,绝大多数 MacBook Air 的硬件(尤其是 Wi-Fi、蓝牙、显卡、键盘背光等)将无法正常工作,因为苹果没有为 Windows 7 提供这些新款硬件的驱动,这会导致您的笔记本体验极差,很多功能基本等于“残疾”。
- 安全风险:微软已于 2025 年 1 月 14 日正式停止对 Windows 7 的所有支持,这意味着系统不再接收任何安全更新,连接到互联网将使您的电脑极易受到病毒、恶意软件和黑客的攻击。
- 性能问题:Windows 7 是一个较老的操作系统,在新硬件上可能无法发挥最佳性能,甚至可能出现兼容性问题。
强烈建议:
- 优先考虑升级操作系统:如果您必须使用 Windows,请务必安装 Windows 10 或 Windows 11,通过 Boot Camp 安装 Win10/11 可以获得最完整的硬件支持,体验最好。
- 使用虚拟机:如果您只是偶尔需要运行 Windows 程序,可以考虑使用 VMware Fusion 或 Parallels Desktop 等虚拟机软件,在 macOS 中直接运行 Windows,无需重启电脑。
适用机型
本教程主要适用于使用 Intel 处理器 的旧款 MacBook Air,请确认您的机型支持 Boot Camp,您可以在苹果菜单 > “关于本机”中查看您的 Mac 型号和处理器。
采用 Apple M 系列芯片(M1, M2, M3 等)的 新款 MacBook Air 无法通过 Boot Camp 安装 Windows。
准备工作
- 一个至少 8GB 容量的 U 盘:U 盘中的所有数据将会被清空,请提前备份。
- Windows 7 的 ISO 镜像文件:您需要一个合法的 Windows 7 ISO 文件,可以从微软官网或其他可信来源下载。
- 稳定的电源连接:安装过程中电脑不能断电。
- 充足的时间:整个过程大约需要 1-2 小时。
- 备份所有重要数据:这是最重要的一步! 在进行任何操作前,请使用 Time Machine 或其他方式完整备份您的 Mac 数据,以防万一。
详细步骤教程
第一步:使用 Boot Camp 助理创建 Windows 安装 U 盘
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打开“应用程序” -> “实用工具” 文件夹,找到并打开 “Boot Camp 助理”。
(图片来源网络,侵删) -
Boot Camp 助理会启动,欢迎界面点击“继续”。
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在“选择任务”界面,务必勾选以下两个选项:
- 创建 Windows 7 或更高版本的安装磁盘
- 安装 Windows 7 或更高版本 然后点击“继续”。
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系统会提示您插入 U 盘,插入您的 8GB 或以上 U 盘,然后选择它,点击“继续”。警告:此 U 盗将被格式化,请确保没有重要数据。
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系统会自动下载并写入所需的 Windows 支持软件(驱动程序),这一步需要一些时间,请耐心等待,完成后,U 盘就制作好了,点击“完成”退出 Boot Camp 助理。
(图片来源网络,侵删)
第二步:安装 Windows 7
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在 Mac 顶部菜单栏,点击“” -> “系统偏好设置”。
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选择“启动磁盘”。
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在列表中,您会看到您的 macOS 系统盘和名为 “BOOTCAMP” 的 Windows 安装盘。选择 “BOOTCAMP”,然后点击“重启”按钮。
-
Mac 将会重启并从 U 盘启动,进入 Windows 安装程序界面。
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按照屏幕提示进行操作:
- 选择语言、时间和键盘输入法,点击“下一步”。
- 点击“现在安装”。
- 输入您的 Windows 7 产品密钥(如果您有),或者选择“我没有产品密钥”(之后激活会比较麻烦)。
- 选择要安装的 Windows 版本(如 Windows 7 旗舰版),点击“下一步”。
- 关键步骤:接受许可条款,点击“下一步”。
- 在“您想将 Windows 安装在何处?”界面,您会看到一个名为 “BOOTCAMP” 的未分配空间。直接选中这个 BOOTCAMP 分区,然后点击“格式化”。
- 警告:格式化会清空此分区所有数据! 确认后,该分区会变为 “NTFS” 格式,再次选中它,点击“下一步”。
-
Windows 安装程序现在会开始复制文件、安装功能和更新,这个过程可能需要 20-40 分钟,期间电脑会自动重启几次,请耐心等待,在重启时,请确保不要拔掉 U 盘,让系统自动完成安装。
第三步:安装 Windows 支持软件(驱动程序)
- Windows 7 安装完成后,会首次进入桌面,您的屏幕分辨率可能不正确,网络也无法连接,这是正常的。
- 之前您插入的 U 盘应该还在电脑上,它会自动弹出一个窗口,标题为 “Boot Camp”。
- 打开这个 U 盘,找到名为
BootCamp的文件夹。 - 在
BootCamp文件夹中,根据您的 Windows 7 版本(32位或64位),运行setup.exe文件,通常选择 64bit 文件夹下的。 - Windows 支持软件安装程序会启动,按照提示一步步点击“下一步”或“是”即可完成安装。
- 安装完成后,强烈建议立即重启电脑。
第四步:后续设置与驱动问题排查
- 重启后,您的 MacBook Air 应该能以更高的分辨率显示,并且触摸板可以工作了。
- 安装关键驱动:即使安装了支持软件,某些驱动可能仍然缺失,您可以打开 U 盘里的
BootCamp文件夹,手动安装以下驱动:- 显卡驱动:确保系统性能和基本显示功能。
- 音频驱动:让扬声器正常工作。
- 摄像头驱动:如果需要使用摄像头。
- SD 读卡器驱动(如果您的机型支持)。
- 无法解决的问题:
- Wi-Fi 和蓝牙:这是最常见的问题,由于苹果没有为较新的硬件提供 Win7 驱动,您可能需要购买一个 USB 无线网卡才能上网。
- 键盘背光:通常无法调节。
- 电池管理:可能无法显示精确电量,且无法进行最优化的充电管理。
- 触控板手势:只能使用最基本的单击、双击和拖动,无法使用 macOS 丰富的手势。
如何在 macOS 和 Windows 之间切换
- 切换到 Windows:在 macOS 中,进入 “系统偏好设置” -> “启动磁盘”,选择 “BOOTCAMP”,然后重启。
- 切换到 macOS:在 Windows 中,右键点击任务栏右下角的 Boot Camp 图标,选择 “启动磁盘 macOS”,然后重启。
希望这份教程对您有帮助,再次强调,由于 Windows 7 已过时且驱动缺失,整个过程充满挑战,体验可能并不理想。强烈建议您考虑升级到 Windows 10 或 11,以获得最佳体验和安全性。
