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重要提醒：安装Windows 7在当前Mac上的风险

在开始之前,您必须了解以下几点：

（图片来源网络，侵删）

驱动问题：苹果官方早已停止为新的Mac硬件提供Windows 7的Boot Camp驱动支持，这意味着在2012年之后发布的绝大多数Mac，安装Win7后会出现无法识别无线网卡、蓝牙、摄像头、SD读卡器等一系列硬件的问题，即使在网上找驱动也极其困难,很多硬件可能无法正常工作。
系统安全：Windows 7已于2025年1月停止支持，微软不再为其提供任何安全更新，连接到互联网的Win7系统会面临极高的安全风险,非常容易受到病毒和恶意软件的攻击。
兼容性：新版软件和游戏基本不再支持Win7,您可能会遇到无法运行或闪退的问题。
性能：在支持虚拟化的新Mac上，通过虚拟机（如Parallels Desktop）安装Win7的性能通常会比Boot Camp好得多。

除非您有非常特殊且老旧的Mac型号（例如2012年款或更早的MacBook Pro/Air/iMac），并且明确知道自己在做什么，否则强烈建议您考虑安装更新的Windows版本（如Win10或Win11），或者直接使用macOS。

在开始之前,请确保您已准备好以下所有物品：

一台Mac电脑：确认您的Mac型号支持安装Windows（绝大多数Intel芯片的Mac都支持）。
一个至少8GB容量的U盘：U盘将被格式化,请确保U盘内没有重要数据。
Windows 7的ISO镜像文件：您需要一个合法的Win7 ISO文件，如果您没有,可以从微软的官方渠道或其他可信来源下载。
另一台Windows电脑：这是最关键的一步！ 因为在Mac上无法直接将Win7 ISO写入U盘制作启动盘,您需要一台Windows电脑来完成这个步骤。
一个可靠的U盘启动盘制作工具：推荐使用 Rufus，它免费、开源且非常可靠。
稳定的外接电源：整个安装过程需要较长时间且不能断电,请务必连接电源适配器。

整个过程分为三个主要部分：

这一步需要在另一台Windows电脑上操作。

（图片来源网络，侵删）

下载并安装Rufus：访问Rufus官方网站 (https://rufus.ie/) 下载最新版本。
插入U盘：将您的8GB U盘插入Windows电脑。
打开Rufus：运行Rufus程序。
进行设置：
- 设备：选择您的U盘。
- 选择映像：点击右侧的“选择”按钮，找到并选择您下载好的Windows 7 ISO文件。
- 映像选项：选择“标准Windows安装”。
- 分区方案：选择 GPT，这一点非常重要！因为较新的Mac都使用GPT分区格式。
- 目标系统：选择 UEFI (非 CSM)。
- 卷标：可以随意填写，"WIN7 INSTALL"。
- 格式：FAT32。
开始制作：检查所有设置无误后，点击“开始”按钮，Rufus会警告您U盘数据将被清空，点击“确定”。
等待完成：等待进度条走完，这个过程大约需要10-20分钟，完成后，您的Win7安装U盘就制作好了,安全弹出U盘。

现在回到您的Mac电脑。

插入U盘：将刚刚制作好的Win7安装U盘插入Mac。
打开Boot Camp Assistant：在Mac的“应用程序” -> “实用工具”文件夹中找到并打开它。
选择操作：
- 取消勾选“从Apple下载最新的Windows支持软件”。
- 勾选“创建用于Windows的安装磁盘”。
- 勾选“安装Windows 7或更高版本”。
选择U盘：在弹出的窗口中，选择您刚刚制作的Win7安装U盘，然后点击“继续”。
调整分区大小：
- Boot Camp会显示您的硬盘总容量,并拖动一个滑块来划分给Windows的空间。
- 建议：为Windows分配至少 40GB 或更多的空间，以确保系统运行流畅,剩下的空间将自动分配给macOS。
- 调整好后，点击“分区”。
等待分区完成：Mac会自动进行分区，此过程Mac会自动重启一到两次，请耐心等待，完成后，您的Mac会自动从U盘启动,进入Windows安装界面。

您已经进入了Windows 7的安装程序。

选择语言和区域：根据您的需要进行设置，点击“下一步”。
点击“现在安装”。
输入产品密钥：如果您有密钥，请输入，如果没有，可以点击“我没有产品密钥”，稍后激活（可能会是试用版）。
选择操作系统版本：选择您想安装的版本（如Windows 7 旗舰版），点击“下一步”。
接受许可条款：勾选“我接受许可条款”，点击“下一步”。
选择安装位置：
- 在“你想将Windows安装在哪个位置？”界面,您会看到两个分区。
- 一个名为 "BOOTCAMP" 的分区：这就是我们为Windows预留的空间。请务必选中这个 "BOOTCAMP" 分区。
- 另一个分区是macOS的系统分区，千万不要选择它。
- 选中 "BOOTCAMP" 分区后，点击“格式化”。（如果提示“您可能需要驱动程序程序...”，点击“确定”继续）。
- 格式化完成后，再次选中 "BOOTCAMP" 分区，点击“下一步”。
开始安装：Windows会开始复制文件、安装功能和更新，这个过程非常漫长，请保持耐心,并确保电脑不断电。
首次设置：安装完成后，Windows会进行首次设置（设置区域、键盘、创建用户名等）,按照提示一步步操作即可。
进入桌面：当您看到Windows 7的桌面时,意味着系统已经安装成功了！

这是解决硬件问题的关键一步。

打开文件资源管理器，您会看到一个名为 "BOOTCAMP" 的盘符。
双击打开这个盘符，您会看到一个名为 BootCamp 的文件夹。
进入 BootCamp 文件夹，根据您的Mac型号（BootCamp64 或 BootCamp32），双击运行里面的 setup.exe 或 autorun.exe 文件。
按照屏幕提示，安装所有必要的驱动程序,这个过程会重启您的电脑几次。
驱动安装完成后，您的无线网卡、蓝牙、亮度调节等功能就应该可以正常使用了。

图文教程可能略显枯燥，配合视频观看效果更佳，以下是在Bilibili等视频网站上可以找到的相关教程,您可以根据自己的Mac型号进行搜索。

（图片来源网络，侵删）

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请注意：观看视频时，请务必结合我们上面提到的重要提醒，特别是关于驱动问题和系统安全的警告。

希望这份详细的教程能帮助到您！祝您安装顺利！