第一部分：准备工作 (非常重要！)

在开始之前，请务必完成以下所有准备工作,否则可能导致数据丢失或安装失败。

准备一个容量足够的U盘

• 容量：建议使用 8GB或以上 容量的U盘，因为Windows 7的镜像文件和制作工具都需要占用空间。
• 警告：U盘中的所有数据将被彻底清空！ 请务必备份U盘里所有重要文件（照片、文档等）。

下载Windows 7的ISO镜像文件

你需要一个纯净的Windows 7安装镜像文件（.iso格式），由于Windows 7已停止官方支持,你可能需要从一些可信赖的第三方网站下载。

• 推荐下载来源：
  • MSDN, I tell you!：这是一个非常知名的微软原版镜像发布网站,提供的系统是纯净无修改的。
  • IT之家：等一些知名的科技媒体网站也会提供原版系统下载。
• 版本选择：根据你的电脑配置和需求选择版本，常见的是：
  • Windows 7 专业版 (Professional)：功能最均衡,适合大多数用户。
  • Windows 7 旗舰版 (Ultimate)：功能最全,但对硬件要求也稍高。
  • Windows 7 家庭普通版 (Home Basic)：功能较少,一般不推荐。
• 注意：请务必下载 64位 (x64) 版本，除非你的电脑非常老旧且不支持64位系统,现在的电脑基本都是64位的。

下载U盘启动盘制作工具

将ISO文件写入U盘，使其成为可引导的安装盘,推荐使用以下工具之一：

• 微PE工具箱：强烈推荐！它功能强大，除了制作系统盘，还可以作为强大的PE维护系统使用，界面友好,操作简单。
• Windows USB/DVD Download Tool (微软官方工具)：经典工具,但可能对某些新系统兼容性不佳。
• UltraISO (软碟通)：老牌工具，功能专业,但需要付费或使用破解版。

本教程将以【微PE工具箱】为例进行讲解，因为它对新手最友好且功能强大。

第二部分：制作Windows 7启动U盘

步骤1：下载并安装微PE工具箱

1. 在浏览器中搜索“微PE工具箱”,进入其官方网站。
2. 下载最新版的微PE工具箱（通常是一个.zip压缩包）。
3. 将下载的.zip文件解压到一个固定的文件夹，D:\WinPE。
4. 进入解压后的文件夹，找到 安装器.exe 或 pe-installer.exe 文件,双击运行它。
5. 在安装器界面，选择“安装到U盘”。
6. 插入你的U盘,等待程序识别出来。
7. 勾选“格式化U盘”（再次警告：数据会丢失！）。
8. 选择你要安装的U盘盘符（务必选对！）。
9. 点击“立即安装”，等待安装完成,这个过程会格式化U盘并写入微PE的引导文件。

步骤2：使用微PE工具箱写入Windows 7镜像

1. 微PE安装完成后，不要关闭窗口，直接在左侧找到“安装系统”选项卡。
2. 点击“选择”，然后找到你第一步下载好的Windows 7的ISO镜像文件,并打开它。
3. 程序会自动识别ISO文件中的安装信息。
4. 目标位置：确保选择的是你的U盘。
5. 设置：
   • 安装方式：选择 从ISO文件直接安装。
   • 版本：如果ISO文件包含多个版本（如家庭版和专业版），在这里手动选择你要安装的版本（如 Windows 7 旗舰版）。
   • 激活信息：可以留空，安装完成后，你可以使用第三方激活工具（如小马激活）进行激活,这是目前最常用的方式。
6. 点击“一键制作”，耐心等待写入完成，进度条走完后，你的Windows 7安装U盘就制作好了！

第三部分：BIOS设置与从U盘启动

你需要让电脑从刚刚制作的U盘启动,而不是从硬盘启动。

步骤1：进入BIOS/UEFI设置界面

• 重启你的电脑。

• 在电脑品牌LOGO出现时，反复、快速地按下特定按键进入BIOS/UEFI设置界面。

• 不同品牌的常用按键：

  • 联想、ThinkPad：F12 或 Fn+F12
  • 惠普、康柏：F9
  • 戴尔：F12
  • 华硕：F8 或 Esc
  • 宏碁：F12
  • 神舟：F11
  • 三星：F12
  • 通用：Del 或 F2 (很多台式机主板使用)

• 提示：如果不确定，可以观察开机第一屏的提示，通常会写着 "Press F12 for Boot Menu" 或 "Press Del to enter Setup"。

步骤2：设置U盘为第一启动项

进入BIOS后,有两种主要方法：

方法A：通过启动菜单（Boot Menu）- 最简单

1. 在开机时按特定键（如 F12）会直接进入启动菜单,而不会进入复杂的BIOS设置。
2. 在启动菜单中，会列出所有可启动的设备，如 UEFI: Kingston USB... (你的U盘名称)。
3. 使用键盘的上下方向键选中你的U盘。
4. 按下 Enter 键确认。
5. 电脑会立即从U盘启动，跳过复杂的BIOS设置。推荐新手使用此方法。

方法B：通过BIOS/UEFI设置界面

1. 进入BIOS后，找到类似以下名称的选项：
   • Boot (启动)
   • Boot Sequence (启动顺序)
   • Boot Priority (启动优先级)
   • Boot Mode (启动模式)
2. 进入 Boot 选项卡。
3. 找到 Boot Option #1 或 1st Boot Device。
4. 按下 Enter 键，在弹出的列表中找到你的U盘（通常名称包含 USB 或你的U盘品牌）。
5. 选中它，然后按 Enter 确认,将其设置为第一启动项。
6. （重要）关于启动模式：
   • 如果你的电脑是 较新的（2012年后出厂的），并且你的U盘是用微PE制作的，请确保启动模式是 UEFI 或 UEFI + Legacy，UEFI模式启动更快,安全性更高。
   • 如果你的电脑非常老旧，或者安装失败，可以尝试切换到 Legacy 或 CSM 模式再试。
7. 设置完成后，按 F10 键，选择 Yes 保存并退出,电脑会重启并从U盘启动。

第四部分：开始安装Windows 7系统

电脑从U盘启动后，会进入Windows 7安装程序界面。

1. 启动加载：你会看到“Windows 正在加载文件...”的界面,请耐心等待。
2. 选择语言和区域：进入安装界面后，首先选择“要安装的语言”、“时间和货币格式”以及“键盘或输入方法”，通常保持默认的“中文(简体，中国)”即可，点击“下一步”。
3. 点击“现在安装”。
4. 输入产品密钥：
   • 如果你有密钥,请输入。
   • 如果没有，可以直接点击“我没有产品密钥”，之后在选择版本时，选择你下载的那个版本（如旗舰版）,安装完成后再用工具激活。
5. 选择要安装的操作系统版本：根据你下载的ISO文件，选择对应的版本（如 Windows 7 旗舰版），点击“下一步”。
6. 接受许可条款：勾选“我接受许可条款”，点击“下一步”。
7. 选择安装类型：
   • 升级：在当前系统上进行升级,不推荐使用。
   • 自定义（高级）：选择此项！ 这会进行全新安装，清空C盘,点击它。
8. 选择安装位置：
   • 这是最关键的一步,你会看到硬盘的分区列表。
   • 如果你是全新安装，想清空整个硬盘：直接选中“驱动器 0 未分配空间”（或类似描述），然后点击“格式化”按钮，格式化后，它会变成“驱动器 0 分区 1 NTFS”，选中这个已格式化的分区，点击“下一步”。
   • 如果你只想重装C盘：找到标有“系统”或“Boot”字样的C盘分区（通常是最大的那个），选中它，点击“下一步”。
   • 警告：选错分区会导致该分区数据全部丢失！请务必确认清楚。
9. 开始安装：点击“下一步”后，电脑会自动进行文件复制、展开文件、安装功能和安装更新，这个过程可能需要20-40分钟，期间电脑会自动重启数次。请勿中途断电或操作电脑！
10. 设置用户：
    • 电脑重启几次后，会进入Windows 7的初始设置界面。
    • 为你的新账户输入一个用户名。
    • 设置一个计算机名（可以随便起，如 DESKTOP-XXXX）。
    • 设置密码（可以为空，但建议设置一个）。
    • 输入密码提示（可选）。
    • 点击“下一步”。
11. 设置Windows：
    • 自动更新：选择“使用推荐设置”。
    • 时间和日期：确保时区是“北京，重庆，香港，乌鲁木齐”,并同步时间。
    • 计算机位置：选择“家庭网络”或“工作网络”（通常选择家庭网络即可）。
12. 完成安装：完成以上设置后，Windows 7会进行最后的准备,然后进入桌面。

第五部分：安装后工作

1. 激活系统：右键点击“计算机” -> “属性”，查看系统状态，如果是“未激活”，你需要下载一个第三方激活工具（如“小马激活”）进行激活,请从可信赖的网站下载此类工具。
2. 安装驱动程序：Windows 7可能无法自动识别所有硬件（特别是网卡、显卡），你需要：
   • 使用另一台电脑，去你电脑品牌的官网，下载对应型号的Windows 7驱动程序（尤其是主板芯片组、网卡驱动）。
   • 拷贝到U盘,然后在刚装好的系统里安装。
3. 更新系统：进入“控制面板” -> “Windows Update”，检查并安装所有可用更新,以确保系统稳定和安全。

常见问题与注意事项

• 问题：找不到U盘启动项？
  • 原因1：U盘没有制作成功,重新制作一遍。
  • 原因2：BIOS中禁用了USB启动或开启了“Secure Boot”（安全启动），尝试在BIOS中关闭“Secure Boot”或将启动模式改为“Legacy”。
• 问题：安装到“正在完成安装”阶段蓝屏或重启？
  • 原因：很可能是硬盘模式（AHCI/IDE）和安装系统时不匹配，可以在安装前，进入BIOS，将SATA模式从RAID或AHCI改为IDE模式，或者反之，微PE工具箱通常有更智能的识别,可以尝试。
• 问题：安装后没有声音或网络？
  • 原因：缺少驱动程序，按上述“安装后工作”中的第2步,手动安装驱动即可。
• 注意：Windows 7已经停止官方支持，无法从Windows Update获取安全补丁，存在安全风险，建议仅用于运行不支持Windows 10/11的旧软件或硬件。