重要提醒:Windows 7已于2025年1月14日停止支持
在开始之前,请务必了解以下几点:

- 安全风险:微软已停止为Win7提供安全更新,你的电脑将极易受到病毒、恶意软件的攻击。
- 软件兼容性:许多新软件(如新版浏览器、办公软件、游戏等)已不再支持Win7,无法安装或运行。
- 硬件兼容性:较新的电脑(尤其是带有第11/12代酷睿处理器或 newer AMD Ryzen 7000系列及更新的CPU)可能无法安装或稳定运行Win7,因为缺少官方驱动支持。
除非你有特殊且必要的需求(如运行某些老旧专业软件),否则强烈建议安装Windows 10或Windows 11系统。
第一部分:准备工作(非常关键!)
在开始重装系统之前,请务必完成以下步骤,避免数据丢失或安装失败。
数据备份
这是最重要的一步!重装系统会格式化C盘,导致C盘上所有文件(桌面、文档、下载、图片等)永久丢失。
- 备份个人文件:将“桌面”、“文档”、“下载”、“图片”、“视频”等文件夹里的重要文件,复制到移动硬盘、U盘、另一台电脑或云端(如百度网盘、OneDrive)。
- 备份浏览器书签/密码:如果是重装浏览器,记得导出书签和密码。
- 记录重要信息:如果你有保存的Wi-Fi密码、软件序列号等,请提前记下来。
准备安装工具
你需要准备一个 8GB或以上容量的U盘,这个U盘里的所有数据将会被清空。

下载系统镜像文件
你需要一个纯净版的Windows 7系统文件(ISO镜像),由于微软官方已停止下载,你可以从一些可靠的第三方网站获取,
- MSDN我告诉你:这是一个非常知名的、提供纯净Windows镜像的网站,版本齐全,安全可靠。
- 网址:
https://msdn.itellyou.cn/ - 进入后,在“操作系统”分类下找到“Windows 7”,选择你需要的版本(如
Windows 7 旗舰版 SP1),然后下载对应的ISO文件,文件大小通常在3-4GB左右。
- 网址:
查看电脑激活密钥(可选但推荐)
如果你希望重装后系统仍然是激活状态,最好提前找到你的产品密钥。
- 品牌机/笔记本:密钥通常贴在电脑背面或机箱上的标签。
- 自己组装的电脑:密钥可能藏在主板的BIOS/UEFI里,或者你之前购买过正版Win7。
- 已激活的系统:可以下载一个 “ProduKey” 这样的小工具,它能帮你从当前系统中读出产品密钥。
第二部分:制作启动U盘
我们将使用最常用、最可靠的工具 微PE工具箱 来制作启动盘并安装系统。
步骤:

-
下载并安装微PE工具箱
- 访问微PE官网:
https://www.wepe.com.cn/ - 下载Windows版本并安装到你的电脑上(注意:不是安装到U盘)。
- 访问微PE官网:
-
插入U盘并制作启动盘
- 将准备好的8GB U盘插入电脑。
- 打开已安装的“微PE工具箱”。
- 在界面左侧选择你的U盘。
- 在右侧选择“安装PE到U盘”或类似的选项。
- 警告: 此步骤会清空U盘所有数据!请确保U盘里没有重要文件。
- 点击“立即安装”,等待制作完成,完成后,U盘里会有一个
PE文件夹。
-
将Win7系统ISO文件复制到U盘
- 将你第一步下载好的Windows 7 ISO文件,直接复制粘贴到这个刚刚制作好的U盘里。
第三部分:开始安装系统
一切准备就绪,可以开始安装了。
设置电脑从U盘启动
这是最关键的一步,需要让电脑在开机时优先读取U盘里的系统,而不是硬盘。
- 重启电脑,在开机画面出现时,反复按特定键进入BIOS/UEFI设置界面。
- 常见按键:
F2,F10,F12,DEL,ESC,具体请看开机画面的提示。
- 常见按键:
- 在BIOS/UEFI中设置启动顺序:
- 找到类似 “Boot” 或 “启动” 的菜单。
- 找到 “Boot Option #1” 或 “First Boot Device” 等选项。
- 将其值修改为你的U盘品牌名称(如
SanDisk、Kingston)或显示为UEFI: USB [你的U盘型号]。 - 修改后,按
F10保存并退出,电脑会自动重启。
进入PE系统并安装Win7
电脑会从U盘启动,进入微PE的菜单界面。
- 在PE菜单界面,选择 “Windows安装器” 或类似名称的选项(通常第一个就是),然后按回车。
- 会弹出一个经典的Windows安装界面,按以下步骤操作:
- 启动安装程序:点击“现在安装”。
- 输入产品密钥:如果你有产品密钥,现在输入,没有的话,可以点击“我没有产品密钥”,后续再激活(可能无法在线激活)。
- 选择版本:选择你下载的Win7版本(如“Windows 7 旗舰版”),然后点击“下一步”。
- 接受许可条款:勾选“我接受许可条款”,点击“下一步”。
- 选择安装位置:
- 点击“驱动器选项(高级)”。
- 重要:选中你的系统盘(通常是C盘),然后点击“格式化”,这一步会清空C盘所有数据!
- 格式化后,你会看到“未分配的空间”或一个已格式化的盘符。
- 选中这个空间,点击“下一步”。
- 开始安装:系统会自动复制文件、安装功能和更新,这个过程可能需要20-40分钟,期间电脑会自动重启几次。请不要进行任何操作,拔掉U盘!
完成初始设置
- 电脑重启几次后,会进入Windows 7的初始设置界面(选择国家、键盘布局等)。
- 根据提示一步步操作,直到进入桌面。
第四部分:安装后工作
安装驱动程序
纯净版系统没有驱动,你需要安装显卡、声卡、网卡等驱动。
- 最佳方式:使用驱动精灵或驱动人生等软件,自动检测并安装缺少的驱动。
- 手动方式:去你的电脑品牌官网或主板官网,根据你的具体型号下载并安装驱动。
激活系统
- 如果你之前没有输入密钥,可以尝试使用 “小马激活” 或其他第三方激活工具(注意安全风险)。
- 如果你之前备份了产品密钥,可以在“计算机”图标上右键 -> “属性” -> “更改产品密钥”来输入。
安装常用软件
安装你需要的浏览器、办公软件、解压工具等。
视频教程在哪里找?
文字教程可能有些复杂,观看视频操作会更直观,你可以在以下平台搜索关键词:
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推荐视频平台:
- Bilibili (B站):B站有大量高质量、详细的装机教程,搜索结果非常多,而且免费,你可以根据视频的点赞数、投币数和评论来判断教程的质量。
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- YouTube:如果你能访问,YouTube上也有海量的装机视频,内容同样丰富。
- 西瓜视频、抖音等:这些平台也有相关短视频,但可能不如B站和YouTube的教程那么系统和全面。
观看视频时注意:
- 看清视频发布日期,选择近一两年内的视频,因为工具和界面可能会有变化。
- 观看时暂停,跟着视频一步步操作,不要急于求成。
希望这份
