核心建议
对于绝大多数人，我强烈推荐从以下两个渠道开始，因为它们免费、高质量且系统化：
（图片来源网络，侵删）
- Adobe 官方教程：最权威、最系统,与软件版本同步更新。
- Bilibili (B站)：国内用户首选，资源极其丰富,有大量UP主分享高质量免费教程。
免费且高质量的教程资源 (首选)
这些资源足以让你从入门到精通,完全不需要付费购买。
Adobe 官方资源
这是最权威、最可靠的来源，由 Adobe 自家制作或认证。
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Adobe After Effects 帮助文档
- 网址: https://helpx.adobe.com/cn/after-effects.html
- 这不仅仅是简单的教程，而是完整的“使用手册”，包含了所有功能介绍、操作步骤、疑难解答，当你对某个具体功能（如何使用表达式”）有疑问时,这里是第一查询点。
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Adobe Creative Cloud YouTube 频道
（图片来源网络，侵删）- 网址: https://www.youtube.com/user/AdobeCreativeCloud
- Adobe 官方发布的视频教程，包括：
- What's New: 新版本功能介绍，让你第一时间掌握 AE 的新特性。
- Get Started: 入门基础教程,带你认识界面和基本操作。
- Tutorials: 各种特效、技巧的实战案例,非常实用。
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Adobe Learn (学习平台)
- 网址: https://helpx.adobe.com/cn/learn.html
- 这是一个结构化的在线学习平台，提供由专家设计的课程和项目，课程难度从入门到高级都有，并且配有练习文件,这是系统性学习的绝佳途径。
国内优质视频平台 (Bilibili / 腾讯课堂)
国内有大量优秀的 UP 主和机构,制作了非常接地气的中文教程。
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Bilibili (B站)
- 网址: https://www.bilibili.com/
- 搜索关键词:
After Effects 入门教程AE 基础教学AE 特效制作(如：光效、粒子、破碎、MG动画)AE 进阶教程(如：表达式、插件使用)
- 推荐UP主/频道 (你可以去搜索这些名字，他们的内容质量很高):
- doyoudo: 国内顶尖的设计教学平台，内容非常专业，系统化程度高，从软件基础到行业应用都有覆盖，虽然是付费平台，但 B 站上有他们大量免费的优质引流教程。
- Oriental DreamWorks (东方梦工厂): 老牌的 AE 教学频道，内容非常全面,适合系统性学习。
- 影视飓风: 虽然主要做影视器材和评测，但他们的后期教程部分，特别是 AE 和 Premiere 的联用技巧，讲解得非常透彻,能学到很多行业工作流。
- 很多个人 UP 主: 搜索“AE教程”，按“最多点击”或“最新发布”排序,可以找到大量宝藏教程。
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腾讯课堂 / 网易云课堂
（图片来源网络，侵删）这两个平台上有大量机构和个人发布的免费公开课，一个完整的课程会包含几节免费的入门课，如果你想学习完整内容则需要付费,这对于快速了解一门课程的质量非常有帮助。
付费教程资源 (适合深度学习)
当你已经掌握了基础，想要在某个特定领域（如 MG 动画、影视特效、高级合成）深入发展时，付费教程是很好的选择，它们通常更系统、更深入、项目驱动。
国际知名付费平台
- LinkedIn Learning (原 Lynda.com)
- 特点: 课程质量极高，讲师都是行业专家，课程结构非常清晰，每个视频都很短，适合利用碎片时间学习，很多大学和图书馆都购买了会员,可以免费使用。
- Udemy
- 特点: 全球最大的在线课程平台之一，经常有打折活动，几十美元就能买到一套非常全面的课程。重要提示: 购买前一定要看课程的评价、大纲和更新时间，选择评分高、内容新、学员多的课程。
- Skillshare
- 特点: 采用订阅制，可以无限制学习所有课程，更侧重于创意和项目实践,适合喜欢边做边学的用户。
国内付费平台
- doyoudo
- 特点: 如前所述，国内设计教学领域的佼佼者，课程体系完善，从入门到精通，涵盖 AE、C4D、Premiere 等全套后期软件，讲师专业，课程更新快，配套服务和练习文件也做得很好，如果你预算充足，想系统学习，doyoudo 是一个非常好的选择。
- 站酷 (Zcool) 高高手
- 特点: 站酷旗下的职业设计师学习平台，汇集了大量国内顶尖设计师的课程，课程更具实战性和商业性，适合希望提升职业技能、接单或进入行业的用户。
- 云学加
- 特点: 专注于后期制作领域的在线教育，课程非常垂直，针对 AE、C4D、达芬奇等软件有深入的课程。
其他学习资源
文档和博客
- AE 帮助文档: 再次强调,这是你最忠实的朋友。
- AE Scripts Blog: https://aescripts.com/blog/ (英文) 如果你开始接触表达式和脚本,这里是获取最新技巧和插件信息的好地方。
- 国内设计社区: 站酷、UI中国、视觉中国等社区，设计师们会分享自己的作品、制作流程和技巧,从别人的项目中学习是非常高效的。
YouTube (国际频道)
- 除了 Adobe 官方频道，还有很多优秀的国际创作者。
- Mikey: AE 表达式大师，他的教程能让你对 AE 的强大有新的认识。
- School of Motion: MG 动画领域的顶级培训机构，他们的 YouTube 频道有大量免费的高质量 MG 动画教程。
- Video Copilot: 著名的 AE 插件开发商（如 Element 3D），他们的网站和 YouTube 频道有大量酷炫的特效制作教程。
学习路径建议
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入门阶段 (1-2周):
- 目标: 熟悉 AE 界面、基本概念（合成、图层、关键帧）。
- 资源: Adobe 官方入门教程 + B站“AE 入门教程” (选择一个你喜欢的UP主跟着做一遍)。
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基础巩固阶段 (1个月):
- 目标: 掌握常用工具（钢笔、蒙版）、抠像、调色、基础特效、简单的表达式。
- 资源: B站 系统性教程 (如 Oriential DreamWorks) + Adobe Learn 上的基础课程,多动手模仿练习。
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进阶与专精阶段 (长期):
- 目标: 选择一个方向深入，如 MG动画、影视特效、动态图形等。
- 资源:
- 免费: B站搜索特定方向的关键词，如“AE MG动画教程”,学习案例。
- 付费: 如果想系统学习，可以考虑 Udemy 上高评分的专项课程，或者国内的 doyoudo / 站酷高高手 的相关课程。
重要提醒
- 不要只看不练: AE 是实践性极强的软件，看完教程后，一定要自己动手把案例做一遍,甚至尝试加入自己的想法进行修改。
- 学会使用搜索: 遇到任何问题，先尝试在搜索引擎或 B站 搜索，“AE 如何实现拖尾效果”，99% 的问题别人都遇到过。
- 版本问题: 下载教程时，注意教程使用的 AE 版本，新版本和老版本在界面和一些功能上会有差异,但核心原理是相通的。
希望这份详细的指南能帮助你找到适合自己的 After Effects 教程，祝你学习愉快，早日成为 AE 大神！
