官方免费资源 (最权威、最系统)
Adobe 官方提供了大量高质量的免费教程,是学习的首选,这些教程紧跟软件版本更新,内容最准确。

Adobe 官方帮助中心
这是最基础也是最权威的资料库,包含了所有功能的详细说明和操作步骤。
- 软件介绍、新功能、工作区详解、各项工具和面板的使用说明、键盘快捷键等。
- 特点: 系统性强,适合作为“字典”查阅,当你对某个具体功能不熟悉时来这里查找。
- 链接: Adobe Premiere Pro 帮助中心
Adobe 官方教程
这是官方的视频教程集合,由 Adobe 专家制作,质量非常高。
- 基础入门、特定功能(如多机位剪辑、颜色校正、音频处理)、工作流技巧等。
- 特点: 视频讲解清晰,案例实用,可以直接在浏览器里观看。
- 链接: Adobe 官方教程 - Premiere Pro
Adobe 官方 YouTube 频道
YouTube 上的官方频道是视频教程的主要阵地,内容更丰富,更新更及时。
- 新功能发布、快速技巧、完整项目案例、专家访谈等。
- 特点: 免费、高清、有字幕,可以订阅频道获取最新更新。
- 链接: Adobe Premiere Pro 官方 YouTube 频道
国内主流视频平台 (适合中文用户、内容多样)
国内的视频平台上有大量由国内 UP 主和培训机构制作的教程,语言亲切,更符合国内用户的学习习惯。

Bilibili (B站)
B站是学习 Premiere Pro 的宝库,免费资源极其丰富。
- 特点:
- 完全免费: 大量优质的免费教程。
- 内容多样: 从零基础入门、菜单详解,到特定类型(Vlog、电影感、卡点视频)的剪辑技巧,应有尽有。
- 互动性强: 可以通过弹幕、评论与 UP 主和其他学习者交流。
- 搜索关键词:
Premiere Pro 入门教程Pr 从零开始学Pr 高级技巧Pr Vlog剪辑Pr 电影调色
- 推荐 UP 主/机构:
- 影视飓风: 画质和制作水准极高,教程深入浅出,非常推荐。
- doyoudo: 系统性强,UI 设计精美,课程质量高,部分免费,部分付费。
- 影视后期小技巧: 专注分享各种实用小技巧,更新快。
- 各种大学/培训机构: 很多大学和培训机构也上传了系统的公开课。
抖音 / 快手
- 特点: 短平快,适合学习“秒懂”技巧,比如一个15秒的视频教你如何制作一个特定的转场或调色效果。
- 适合人群: 想快速获取某个具体问题解决方案的用户。
- 搜索关键词:
Pr技巧,Pr教程,剪辑干货。
国外优秀学习网站 (内容前沿、深度高)
如果你能适应英文环境,这些网站是全球创作者的“黄埔军校”,内容非常硬核。
LinkedIn Learning (原 Lynda.com)
- 拥有极其系统和专业的课程库,由行业专家录制,从基础到高级,覆盖全面。
- 特点: 课程结构严谨,配有练习文件,学习体验好。需要付费订阅,但通常有免费试看。
- 链接: LinkedIn Learning - Premiere Pro
Skillshare
- 类似于 B站,由大量创作者上传项目式课程,你可以跟着老师一步步完成一个完整的作品。
- 特点: 项目驱动,实践性强,能快速出成果。需要付费订阅。
- 链接: Skillshare - Premiere Pro
YouTube 上的国际知名频道
- 大量专业的剪辑师和 YouTuber 分享他们的工作流、技巧和插件使用方法。
- 特点: 内容前沿,紧跟行业趋势,能看到最真实的工作场景。
- 推荐频道:
- Peter McKinnon: 世界知名的 YouTuber,他的视频(不限于教程)制作精良,能学到很多构图和剪辑思路。
- Casey Faris: 专注于调色和技巧分享,非常专业。
- Premiere Gal: 专门分享 Premiere Pro 的各种技巧和快捷键,非常实用。
系统化付费课程 (适合深度学习、建立体系)
如果你希望系统、深入地学习,并得到指导,付费课程是最佳选择。
国内付费平台
- 腾讯课堂 / 网易云课堂 / 网易云大学:
- 特点: 机构林立,课程种类繁多,从几百块的入门课到几千块的系统班都有,选择时注意查看课程大纲、讲师背景和学员评价。
- doyoudo / 影视飓风知识星球:
- 特点: 由知名 UP 主或机构出品,质量有保障,doyoudo 的系统课程非常受欢迎,知识星球则提供更深入的交流和指导。
国外付费平台
- Udemy:
- 特点: 课程价格非常灵活,经常有折扣(十几刀到几十刀就能买到原价几百美元的课程),课程质量参差不齐,选择时看评分、学员数量和课程大纲。
- School of Motion:
- 特点: 动态图形和剪辑领域的“天花板”,课程价格昂贵,但质量和口碑都是顶级的,适合有志于专业领域发展的学习者。
实用工具和资源下载
除了教程,你还需要一些素材来练习。

- 素材网站:
- 视频素材: Pexels Videos, Mixkit (免费,可商用)
- 音效/音乐: Freesound, YouTube Audio Library (免费)
- 预设/模板: Motion Array (付费), Mixkit (免费)
- 字体网站:
- Google Fonts (免费)
- 求字体网 (识别图片中的字体)
学习建议总结
- 先官方,后第三方: 先花时间看 Adobe 官方的入门教程,把基本界面和概念搞懂。
- B站打基础: 在 B站找一个“从零开始”的系列教程,跟着做一到两个小项目,建立剪辑的初步概念。
- 带着问题学: 在实际操作中遇到问题,再去 B站、YouTube 或官方帮助中心搜索具体技巧,这样学得最快。
- 模仿与创造: 找一些你喜欢的电影或视频片段,尝试模仿它的剪辑节奏和转场效果,这是提升剪辑感的有效方法。
- 多练多剪: 软件只是工具,最终要靠大量的练习来形成自己的剪辑思维和肌肉记忆。
希望这份详细的指南能帮助你顺利开启 Premiere Pro 的学习之旅!
