VMware Workstation Pro 虚拟机安装全攻略

本教程将分为以下几个部分：

1. 准备工作
2. 安装 VMware Workstation Pro
3. 创建新的虚拟机
4. 安装操作系统（以 Windows 11 为例）
5. 安装 VMware Tools (增强工具)
6. 常见问题与技巧

第一部分：准备工作

在开始之前,请确保你已经准备好以下所有东西：

下载软件

• VMware Workstation Pro: 这是创建和运行虚拟机的核心软件，它是一款商业软件，但提供30天全功能免费试用。

  • 下载地址: VMware Workstation Pro 官方下载页面
  • 注意: 请根据你的电脑操作系统（Windows 或 Linux）选择对应的版本下载。

• 操作系统镜像文件 (ISO 文件): 这是你想要安装在虚拟机里的操作系统，Windows 11, Windows 10, Ubuntu 等。

  • Windows 11: 可以从微软官网下载官方工具制作，或直接下载 ISO 文件。
  • Ubuntu: 官方网站下载。
  • 注意: 请确保你拥有该操作系统的合法授权。

检查系统要求

你的电脑（物理机）需要满足以下基本要求,才能流畅地运行虚拟机：

• CPU: 必须支持虚拟化技术 (Intel VT-x 或 AMD-V)。

  • 如何开启:
    1. 重启电脑，进入 BIOS/UEFI 设置界面（通常在开机时按 F2, F10, Del 或 Esc 键）。
    2. 找到 "CPU", "Advanced" 或 "Security" 相关的选项。
    3. 将 "Intel Virtualization Technology (VT-x)" 或 "SVM Mode" 选项设置为 Enabled。
    4. 保存设置并退出。这是最重要的一步，否则虚拟机无法启动！

• 内存: 建议 8GB 或以上，至少要保证分配给虚拟机的内存 + 你物理机操作系统的内存总和不超过你物理机总内存的 80%,以保证流畅运行。

  • 示例: 16GB 内存的电脑，可以分配 4GB-8GB 给虚拟机。

• 硬盘空间: 建议至少有 50GB 的可用空间，用于存放虚拟机文件（虚拟硬盘）。

• 操作系统: Windows 10/11 (64-bit) 或 Linux 发行版。

  
  （图片来源网络，侵删）

第二部分：安装 VMware Workstation Pro

1. 找到你下载的 VMware Workstation Pro 安装包（通常是 .exe 文件）,双击运行。
2. 按照安装向导的提示进行操作。
   • 接受许可协议: 勾选 "I accept the terms in the license agreement"。
   • 选择安装位置: 可以使用默认路径,也可以自定义。
   • 安装选项: 保持默认即可,它会自动配置。
   • 用户体验改进计划: 可以选择是否参与。
3. 点击 "Install" 开始安装。
4. 安装完成后，会提示你重启电脑。强烈建议立即重启,以确保所有组件正确加载。
5. 首次启动 VMware Workstation Pro，它会提示你输入产品密钥以激活，如果你只是试用，可以直接点击 "Continue Trial" 进入 30 天试用期。

第三部分：创建新的虚拟机

我们来创建一个虚拟机来容纳我们的新操作系统。

1. 打开 VMware Workstation Pro，点击主界面上的 “创建新的虚拟机” 按钮。

2. 选择配置类型:

   • 典型 (推荐): VMware 会自动为你进行大部分设置,适合新手。
   • 自定义 (高级): 提供更多高级选项，可以手动分配硬件资源,适合有经验的用户。
   • 选择 “典型”，然后点击“下一步”。

3. 选择安装来源:

   • 安装程序光盘映像文件: 如果你已经下载了 ISO 文件，选择此项，然后点击“浏览”找到你的 ISO 文件,这是最方便的方式。
   • 安装程序光盘: 如果你物理光驱里有系统安装光盘,可以选择此项。
   • 我以后将安装操作系统: 先创建一个空虚拟机,稍后再手动安装系统。
   • 选择 “安装程序光盘映像文件”，并选中你的 ISO 文件，点击“下一步”。

4. 选择客户机操作系统:

   • VMware 会根据你选择的 ISO 文件自动识别,但你也可以手动选择。
   • 在左侧选择 Microsoft Windows，在右侧选择 Windows 11 x64。
   • 点击“下一步”。

5. 命名虚拟机并选择位置:

   • 虚拟机名称: 给你的虚拟机起一个名字，My-Win11-VM。
   • 位置: 选择一个有足够空间的硬盘位置来存放虚拟机文件。建议路径不要有中文或特殊符号。
   • 点击“下一步”。

6. 指定磁盘容量:

   • 最大磁盘大小: 设置虚拟硬盘的大小，Windows 11 至少需要 64GB，建议设置为 60GB 或 80GB。
   • 存储方式:
     • 将虚拟磁盘拆分成多个文件: 方便移动和备份,推荐选择。
     • 一个虚拟磁盘文件: 性能稍好,但文件很大。
   • 勾选 “立即分配所有磁盘空间” 可以减少虚拟机运行时磁盘碎片,但会立即占用你物理硬盘的指定空间。
   • 点击“下一步”。

7. 自定义硬件 (关键步骤):

   • 在这个界面，你可以调整虚拟机的硬件配置,非常关键！
   • 内存: 拖动滑块分配内存，对于 Windows 11，建议分配 4GB 或 8GB。
   • 处理器: 拖动滑块分配 CPU 核心数，建议分配 2 个或 4 个 处理器核心。
   • 网络适配器: 默认是 NAT 模式，这样新虚拟机可以自动通过你的物理机上网，非常适合新手，其他模式（如桥接、仅主机）后续再了解。
   • 新 CD/DVD (SATA): 确认这里显示的是你之前选择的 ISO 文件。
   • 检查完毕后，点击“完成”。

VMware 会根据你的设置创建虚拟机，并自动开机,进入操作系统安装界面。

第四部分：安装操作系统

接下来的步骤，就和在一台真实电脑上安装 Windows 11 完全一样了。

1. 启动安装: 虚拟机会从你指定的 ISO 文件启动，并加载 Windows 安装程序。
2. 设置语言、区域等: 按照提示进行操作，点击“下一步”。
3. 输入产品密钥: 如果你有密钥就输入，没有可以点击“我没有产品密钥”。
4. 选择安装版本: 选择你想要安装的版本（如 Windows 11 专业版）。
5. 接受许可条款: 勾选并点击“下一步”。
6. 选择安装位置: 选择“Drive 0 Unallocated Space”，然后点击“下一步”，VMware 已经为你创建了一个虚拟硬盘。
7. 开始安装: 系统会开始复制文件、安装功能和更新，这个过程可能需要 10-30 分钟,请耐心等待。
8. 首次设置: 安装完成后，虚拟机会重启，进入 Windows 的首次设置界面（国家设置、键盘布局、账户创建等）,按照提示一步步完成即可。

完成这些步骤后，你就成功在虚拟机里安装好了一个全新的 Windows 11 系统了！

第五部分：安装 VMware Tools (增强工具)

这是至关重要的一步！ VMware Tools 是一套驱动程序和实用工具,安装后可以：

• 自动调整分辨率: 虚拟机窗口大小改变时,分辨率会自动适应。
• 实现鼠标无缝移动: 无需按 Ctrl+Alt 切换鼠标,鼠标可以直接在虚拟机和物理机之间自由移动。
• 启用文件拖放/复制粘贴: 可以直接在物理机和虚拟机之间拖拽文件或复制粘贴文本。
• 提升图形性能: 让 3D 效果和视频播放更流畅。
• 优化设备驱动: 让声卡、网卡等设备更好地工作。

安装步骤:

1. 在虚拟机开机并进入 Windows 桌面后，点击 VMware Workstation 窗口上方的菜单栏，选择 “虚拟机” -> “安装 VMware Tools (T)”。
2. 这时，虚拟机里面会弹出一个虚拟光驱，里面是 VMware Tools 的安装包（通常是一个 .iso 文件）。
3. 打开虚拟机中的“此电脑”，你会看到一个新的 DVD 驱动器。
4. 双击打开该驱动器，找到 setup64.exe 文件（64位系统）并双击运行。
5. 按照安装向导的提示，一路点击“下一步”或“是”即可完成安装,安装过程可能需要重启虚拟机。
6. 重启后,你就会发现上述所有功能都生效了！

第六部分：常见问题与技巧

• 如何切换全屏模式?

  • 在虚拟机窗口中，按 Ctrl + Alt + Enter 组合键可以在全屏和窗口模式之间切换。

• 如何虚拟机无法上网?

  • 检查虚拟机设置里的“网络适配器”是否设置为 NAT 模式,这是最简单且最常用的上网方式。

• 如何给虚拟机分配更多硬盘空间?

  • 关闭虚拟机。
  • 在 VMware 主界面，右键点击你的虚拟机，选择 “设置”。
  • 在 “硬件” 选项卡中，选择 “硬盘”，然后点击 “扩展”。
  • 输入你想要增加的空间大小，点击“扩展”,这会扩展虚拟磁盘文件的大小。
  • 进入虚拟机系统内，打开“磁盘管理”，你会看到一个未分配的空间,你需要在这里创建新分区并格式化后才能使用。

• 如何为虚拟机创建快照?

  • 快照是虚拟机的“存档点”，在某个重要操作（如安装软件、修改系统）前，创建一个快照，如果之后系统出问题，可以一键恢复到这个快照的状态,非常实用！
  • 操作: 虚拟机开机状态下，在 VMware 主界面右键点击虚拟机，选择 “快照” -> “拍摄快照”,并为快照命名。

• 如何整理虚拟机磁盘碎片?

  • 长期使用后，虚拟机文件可能会变得很大且臃肿，可以在虚拟机安装 VMware Tools 后，在虚拟机系统里运行 VMware 提供的 vmware-toolbox-cmd 命令来压缩磁盘，或者在 VMware Workstation Pro 菜单栏选择 “虚拟机” -> “管理” -> “整理虚拟机磁盘碎片”。