1. 入门篇：零基础入门 - 熟悉界面与核心操作
2. 核心篇：掌握核心功能 - 选区、图层、蒙版与调色
3. 实战篇：综合案例实战 - 从修图到创意合成
4. 资源篇：学习资源推荐 - 高效提升技能
5. 总结篇：高效学习路径与心态

第一部分：入门篇 - 零基础入门

如果你是第一次打开 Photoshop，请从这里开始。

第 1 步：认识 Photoshop 工作区

打开 Photoshop 后，你会看到一个复杂的界面，别怕，我们先来认识几个最重要的区域：

• 菜单栏: 顶部，包含所有命令，如“文件”、“编辑”、“图像”等。
• 选项栏: 菜单栏下方，会根据你选择的工具（如画笔、文字）而变化，提供该工具的详细设置。
• 工具栏: 通常在左侧，包含了所有用于创建和编辑图像的工具（如移动工具、画笔、套索等）。快捷键 V (移动), B (画笔), W (魔棒), T (文字), C (裁剪), L (套索), J (修复画笔)。
• 文档窗口: 中间区域，显示你正在编辑的图像。
• 面板区: 通常在右侧，包含各种功能面板，如“图层”、“颜色”、“历史记录”等。面板是 Photoshop 的灵魂！

小技巧: 可以通过“窗口”菜单来显示或隐藏任何面板，建议将“图层”面板始终保持在可见状态。

第 2 步：创建和打开文档

• 新建文档: 文件 > 新建，在这里设置你的画布尺寸、分辨率（网页用 72，印刷用 300）、背景内容（白色/透明）。
• 打开文件: 文件 > 打开，选择你已有的图片。

第 3 步：最核心的概念 - 图层

图层 是 Photoshop 最重要的概念，把它想象成一叠透明的醋酸胶片，每一张胶片上都可以画画，但不会影响其他胶片。

• 图层面板: 在右侧面板中找到它，你会看到你文档中的所有图层，从下到上依次堆叠。
• 基本操作:
  • 新建图层: 点击面板下方的“新建图层”按钮 (Ctrl/Cmd + Shift + N)。
  • 重命名图层: 双击图层名称。
  • 删除图层: 选中图层，点击垃圾桶图标。
  • 调整图层顺序: 拖动图层上下移动。
  • 显示/隐藏图层: 点击图层左侧的眼睛图标。
  • 锁定图层: 锁定位置、透明度或全部编辑。

练习: 打开一张图片，新建一个图层，用画笔工具在上面画一笔，你会发现，你画的内容是在原图之上的一个新图层，原图没有被破坏，这就是图层的威力！

第 4 步：移动与裁剪

• 移动工具: 选择工具栏的“移动工具” (V)，可以移动图层内的内容。
• 裁剪工具: 选择“裁剪工具” (C)，在画布上拖动出一个框，调整好后按回车键即可裁剪。

第二部分：核心篇 - 掌握核心功能

理解了图层后,我们来学习 Photoshop 的四大金刚：选区、图层蒙版、调整图层、图层样式。

第 5 步：选择 - 精准编辑的第一步

要对图像的某一部分进行编辑,首先需要选中它。

• 选区工具:
  • 矩形选框工具: 创建矩形或正方形选区 (M)。
  • 套索工具: 手动绘制不规则选区 (L)。
  • 魔棒工具: 点击颜色相似的区域来创建选区 (W)。
  • 快速选择工具: 像画笔一样“涂抹”来选择相似区域 (W)。
• 选区的操作:
  • 增加选区: 按住 Shift 键的同时绘制新选区。
  • 减少选区: 按住 Alt 键的同时绘制新选区。
  • 羽化: 选择 > 修改 > 羽化，可以让选区的边缘变得柔和，避免生硬的抠图痕迹。
  • 反选: 选择 > 反选 (Ctrl/Cmd + Shift + I)，选中人物后反选，就可以选中背景。

第 6 步：图层蒙版 - 非破坏性编辑的精髓

蒙版是 Photoshop 最强大的功能之一，它允许你“隐藏”而不是“删除”图像的一部分。

• 原理: 蒙版是一张黑白灰的灰度图。
  • 黑色: 隐藏图层内容（完全透明）。
  • 白色: 显示图层内容（完全不透明）。
  • 灰色: 半透明显示。
• 如何添加蒙版: 选中一个图层，点击图层面板下方的“添加图层蒙版”按钮。
• 如何编辑蒙版: 选择画笔工具 (B)。
  • 将前景色设置为黑色，在蒙版上涂抹，你会看到图层内容被“擦除”了（其实是隐藏了）。
  • 将前景色设置为白色，再涂抹回来。
  • 将前景色设置为灰色，涂抹会创造出半透明的效果。

练习: 将一张风景图拖入到一张人物图的上方，创建剪贴蒙版（按住 Alt 键在两图层之间点击，或右键选择“创建剪贴蒙版”），让风景只显示在人物身上，然后为风景图层添加蒙版，用黑色画笔擦除边缘，让融合更自然。

第 7 步：调整图层 - 非破坏性调色

这是专业流程的标志！ 永远不要直接用“图像”菜单下的命令修改原图。

• 如何创建: 点击图层面板下方的“创建新的填充或调整图层”按钮（一个半黑半白的圆形图标），选择你想要的调整，如“曲线”、“色阶”、“色相/饱和度”。
• 优点:
  1. 非破坏性: 它是一个独立的图层，随时可以双击修改参数或删除，不影响原图。
  2. 可加蒙版: 你可以给调整图层也添加蒙版，让调色效果只作用于图像的特定区域。

第 8 步：图层样式 - 一键添加特效

为图层添加阴影、内发光、描边、斜面和浮雕等效果。

• 如何添加: 双击图层空白区域，或在图层上右键选择“混合选项”。
• 优点: 同样是非破坏性的，可以随时修改参数，制作文字效果、按钮、边框等非常方便。

第三部分：实战篇 - 综合案例实战

理论学完了,我们来通过两个经典案例把它们串起来。

人像精修（磨皮、瘦脸、提亮）

1. 打开人物照片，复制背景图层 (Ctrl/Cmd + J)，这是好习惯，保护原图。
2. 磨皮:
   • 低频磨皮法（高级）: 创建两个副本图层，一个进行高斯模糊（作为低频层），一个用“应用图像”命令计算（作为高频层），将高频层混合模式改为“线性光”，低频层用来磨皮，高频层保留细节。
   • 双曲线磨皮法（专业）: 创建两个曲线调整图层，一个提亮，一个压暗，都填充为黑色并添加蒙版，用白色画笔在蒙版上精细涂抹，模仿光影来平滑皮肤。
3. 液化:
   • 滤镜 > 液化 (Shift + Ctrl/Cmd + X)，使用向前变形工具、膨胀/收缩工具进行瘦脸、瘦身、调整五官。
4. 提亮肤色:
   • 创建一个“曲线”或“色阶”调整图层，将曲线向上拉提亮整体画面。
   • 按住 Alt 键在调整图层和人物图层之间点击，创建剪贴蒙版，这样调色只作用于人物。
   • 给这个调整图层添加一个蒙版，用黑色画笔涂抹不需要提亮的区域（如头发、阴影）。
5. 锐化细节:
   • 盖印所有可见图层 (Ctrl/Cmd + Alt + Shift + E)。
   • 滤镜 > Camera Raw 滤镜，在“细节”面板中适当提高“数量”和“半径”进行锐化。

创意合成（天空换掉）

1. 准备素材: 一张有天空的图片（A图），一张漂亮的云彩图片（B图）。
2. 抠图:
   • 在 A 图中，使用“选择并遮住”功能（旧版的“调整边缘”）来精确抠出主体（如建筑、人物），注意处理头发丝等复杂边缘。
   • 将抠好的主体拖到 B 图（云彩图）中。
3. 光影匹配:
   • 这是合成的关键！观察 A 图中主体光影的方向和强度。
   • 为主体图层创建一个“曲线”调整图层（作为剪贴蒙版），模仿天空的光线调整主体的明暗，使其看起来像是被 B 图的光线照射的。
4. 色彩融合:

   创建一个“色彩平衡”或“照片滤镜”调整图层（作为剪贴蒙版），微调主体的色调，使其与天空的色彩氛围统一。

5. 添加氛围:
   • 可以添加一些光晕 (滤镜 > 渲染 > 镜头光晕)、鸟群、飞鸟素材等，让画面更生动。
6. 最终调整:

   最顶层创建一个“曲线”或“色阶”调整图层，对整个画面进行最终的明暗和对比度调整，让整体看起来更协调。

第四部分：资源篇 - 学习资源推荐

• 官方资源:
  • Adobe Photoshop 官方教程: 最权威、最系统的教程，质量极高。
• 视频平台:
  • YouTube: 搜索 "Photoshop Tutorial for Beginners", "Photoshop Advanced Techniques"，有海量的免费高质量教程。
  • Bilibili (B站): 国内优秀设计师和UP主聚集地，搜索“PS教程”、“PS抠图”、“PS调色”，有大量中文讲解。
• 付费平台:
  • Skillshare / Udemy: 系统性的课程，从入门到精通，价格实惠。
  • Phlearn: 以专业、详尽、有趣的教程闻名，非常适合深入学习。
• 练习素材:
  • Unsplash / Pexels: 免费的高质量图片，用于合成练习。
  • Pinterest: 寻找灵感，看看别人是怎么做的。

第五部分：总结篇 - 高效学习路径与心态

1. 从模仿开始: 找一张你喜欢的合成或设计作品，尝试用你学到的知识去模仿它，这是最快的学习方式。
2. 理解原理，而非死记步骤: 理解了“图层蒙版是黑白灰控制显示”的原理，你就能举一反三，创造出各种效果。
3. 保持耐心: Photoshop 功能强大，但学习曲线也陡峭，不要期望一天就成为高手，每天花一点时间练习，比周末突击几小时效果好得多。
4. 多思考“为什么”: 为什么这个图层要用“正片叠底”混合模式？为什么这里要加 10 像素的羽化？思考背后的逻辑，才能真正掌握。
5. 建立自己的工作流: 逐渐形成自己的操作习惯，先复制图层，再开始编辑”、“多用调整图层，少用直接修改”。

希望这份详细的教程能帮助你开启 Photoshop 的学习之旅！祝你玩得开心，创作出精彩的作品！