目录

1. 第一步：准备工作
   • 硬件要求
   • 软件下载与安装
2. 第二步：OBS基础设置（首次启动）
   • 简洁模式与高级模式
   • 设置视频、音频和输出
3. 第三步：场景与来源设置（核心）
   • 创建场景
   • 添加游戏来源（LOL画面）
   • 添加摄像头/麦克风来源
   • 添加文字/图片来源（标题、信息条等）
4. 第四步：音频设置（至关重要）
   • 音频混音器详解
   • 解决游戏声音和麦克风声音不同步问题
5. 第五步：视频输出设置（决定画质与码率）
   • 推流服务设置
   • 输出模式选择
   • 视频码率与关键帧间隔
   • 录制设置
6. 第六步：进阶优化技巧
   • 使用OBS游戏插件 提升性能
   • 画面布局与构图
   • 色彩校正与滤镜
7. 第七步：开始直播与排错
   • 推流测试
   • 常见问题与解决方案

第一步：准备工作

在开始之前,请确保你已经准备好了以下东西：

硬件要求：

• 电脑配置：
  • CPU: 至少Intel i5 / AMD R5 或更高，直播非常依赖CPU进行编码。
  • 内存: 建议16GB或以上，8GB是底线，但多开软件（如Discord、浏览器）可能会卡顿。
  • 显卡: 没有硬性要求，但较好的显卡可以开启游戏内的高画质设置，提升直播观感。
  • 硬盘: 使用固态硬盘 安装系统和OBS，可以加快加载速度。
• 网络：
  • 上行速度: 这是最重要的！直播需要稳定的数据上传，建议你的上行带宽至少在 8Mbps 以上，以保证1080p 60fps的流畅直播，你可以在 Speedtest.net 测试你的上传速度。
• 其他：
  • 一个直播平台账号（如斗鱼、虎牙、B站、Twitch等）。
  • 一个麦克风和摄像头（可选，但强烈推荐）。

软件下载与安装：

• 下载OBS Studio: 前往官方网站 obsproject.com 下载最新版本的OBS Studio。请务必从官网下载，避免捆绑恶意软件。
• 安装: 运行安装程序，一路“Next”即可，安装完成后启动OBS。

第二步：OBS基础设置（首次启动）

首次启动OBS时,会弹出“自动配置向导”。对于新手，建议直接点“取消”，因为手动设置能让你更了解每个选项的作用。

在主界面,点击右下角的 “设置” 按钮。

视频 设置：

• 基础分辨率: 设置为你的显示器原生分辨率（1920x1080），这是你电脑桌面的分辨率。
• 输出分辨率: 这是你直播给观众看的分辨率，新手推荐 1920x1080 (1080p) 或 1280x720 (720p)，如果你的网络或电脑配置不高，可以先从720p开始。
• 常用FPS帧率: LOL是快节奏游戏，强烈推荐 60 FPS，如果配置吃力，可以降至30 FPS，但60 FPS体验更好。
• 下采样: 保持“禁用”，这个选项用于降低游戏内分辨率来提升性能，但会牺牲画质，我们后面会用更高效的方式处理。
• 缩放过滤器: 保持“默认”即可。

输出 设置： 这是整个设置中最核心的部分，我们先进行基础设置。

• 模式: 选择 “高级”，高级模式提供更多自定义选项，是专业直播的首选。
• 编码器:
  • NVIDIA显卡: 选择 NVIDIA NVENC H.264 (new)，这是硬编码，占用CPU极低，性能最好。
  • AMD显卡: 选择 AMD HW H.264，同样是硬编码，性能优秀。
  • Intel核显: 选择 QuickSync H.264，性能也不错。
  • 没有独立显卡 (CPU编码): 选择 x264，这是软件编码，非常吃CPU，需要你手动调整CPU使用率预设（后面会讲）。
• 音频比特率: 留到音频设置里统一调整，这里可以先不管。
• 控制: 点击“应用”后，OBS会提示你重启，点击“是”重启。

第三步：场景与来源设置（核心）

OBS的工作逻辑是“场景”和“来源”。

• 场景: 可以理解为不同的“机位”或“布局”，你可以有一个“游戏场景”，一个“聊天场景”，一个“唱歌场景”，在直播时，你可以快速切换场景。
• 来源: 场景里包含的具体内容，比如游戏画面、摄像头、图片、文字等。

添加游戏来源（LOL画面）：

• 在下方的“场景”框中，默认会有一个“场景”，你可以右键点击它，重命名为“游戏直播”。
• 在下方的“来源”框中，点击 号。
• 选择 “游戏捕获”，然后点击“确定”。
• 在弹出的窗口中：
  • 选择模式: 保持“捕获特定窗口”。
  • 窗口: 在下拉菜单中找到 “League of Legends (TM) Client”。请务必选这个，不要选“League of Legends (TM) Update”，否则会捕获到登录界面。
  • 勾选“允许透明背景” 和 “忽略鼠标”，这能让你在OBS里更好地布局。
  • 点击“确定”，现在你应该能在OBS预览窗口里看到LOL的游戏画面了。

添加摄像头来源：

• 再次点击来源框的 号。
• 选择 “视频采集设备”，点击“确定”。
• 在设备下拉菜单中,选择你的摄像头。
• 你可以在右侧的“属性”面板里调整摄像头的大小、位置和边框，把它拖到游戏画面的角落即可。

添加文字/图片来源（标题、信息条等）：

• 同样,点击 号。
• 选择 “图像” 或 “文本” 来添加你的Logo、直播间标题、观众人数提示等。
• 在右侧属性面板里,你可以自由编辑内容、字体、颜色、大小和位置。

布局小技巧： 点击OBS预览窗口上的“变换”按钮（两个小箭头），可以方便地缩放和移动来源，非常适合调整布局。

第四步：音频设置（至关重要）

好的音频体验比高清画质更重要！OBS的音频系统很强大，但需要正确设置。

音频混音器详解： OBS下方有多个音轨，每个音轨对应一个“来源”。

• 桌面音频: 捕获你电脑系统所有的声音，包括游戏音效、音乐等。
• 麦克风: 捕获你的麦克风输入。
• 其他音频输入采集: 如果你还有其他设备（如声卡、外置麦克风），会在这里显示。

核心设置：

• 音量: 拖动滑块调整每个来源的音量大小，建议游戏声音和麦克风声音都调整到80%-100%，然后在OBS的“主混音器”里统一控制总音量。
• 监听: 非常重要！ 如果你需要实时听到自己的麦克风声音（比如开黑时），需要勾选这个选项，但请注意，如果你的麦克风没设置好，会产生刺耳的啸叫，如果不需要，就不要勾选。
• 降噪: OBS自带一个简单的降噪效果，在麦克风来源的“属性” -> “效果过滤器”中，点击“+”号，添加“降噪器”，你可以先对着麦克风发出“嘶——”的声音，然后调整“降噪强度”滑块，直到噪音被有效抑制，同时人声听起来不奇怪。

解决游戏声音和麦克风声音不同步问题：

• 进入 “设置” -> “音频”。
• 找到 “音频同步 offset”。
• 麦克风声音会比游戏声音晚到一点,你可以尝试将“音频捕获设备”的偏移量设置为 -50ms 到 -200ms（负值表示提前），一边说话一边看直播效果，调整到你感觉最舒服的延迟即可。

第五步：视频输出设置（决定画质与码率）

回到 “设置” -> “输出”，我们进行高级设置。

推流服务设置：

• 服务: 选择你的直播平台，如 “Twitch”、“Bilibili”、“Douyu” 等，选择后，服务器和推流码的选项会自动匹配。
• 服务器: 保持默认即可，平台会自动选择最优节点。
• 推流码: 这是你的直播钥匙！ 绝对不要泄露给别人！ 去你的直播平台后台（例如B站直播中心的“开播设置”）获取推流码，然后复制粘贴到这里。

输出模式：

• 模式: 确保选择的是 “高级”。

直播标签页：

• 编码器: 在第二步已经设置好了，这里确认一下。
• 比特率: 这是决定你直播清晰度的核心参数。
  • 1080p 60fps: 建议 6000 - 8000 Kbps
  • 1080p 30fps: 建议 4500 - 6000 Kbps
  • 720p 60fps: 建议 3500 - 5000 Kbps
  • 720p 30fps: 建议 2500 - 3500 Kbps
  • 新手建议: 从 4500 Kbps 开始，根据你的网络和电脑状况调整，码率太高会导致卡顿，太低会导致画面模糊。
• 关键帧间隔: 设置为 2，这是最佳实践，能提升视频的加载速度和稳定性。
• CPU使用率预设 (仅x264编码):
  • 如果你是CPU编码,这里选择 “veryfast” 或 “superfast”，这能最大限度降低CPU占用，避免直播卡顿，画质损失可以忽略不计。
• 配置文件: 选择 “high”。
• Look-ahead: 如果你的CPU性能足够，可以勾选，这能提升画质，但会增加延迟和CPU占用。

录制标签页：

• 录制路径: 选择一个你方便找到的文件夹来存放录像。
• 录制格式: 推荐使用 “mkv”，如果直播或电脑意外崩溃，mkv文件不会损坏，你可以用工具转换成mp4。
• 录制视频编码器: 和推流编码器保持一致即可。
• 录制比特率: 可以设置得比推流码率高一些，比如推流用4500，录制可以用8000，以获得最高质量的录像。

第六步：进阶优化技巧

使用OBS游戏插件 提升性能：

• 这是一个第三方插件,能让OBS直接捕获游戏画面，性能比“游戏捕获”更好。
• 安装: 在OBS官网的插件页面下载，将下载的.dll文件复制到OBS安装目录的 plugins 文件夹里。
• 使用: 重启OBS后，来源里会出现“游戏捕获(新)”选项，用它来替代原来的“游戏捕获”。

画面布局与构图：

• 保持简洁,不要在屏幕上堆砌太多元素。
• 确保关键信息（如摄像头、标题）不遮挡游戏的重要区域（如小地图、技能栏）。

色彩校正与滤镜：

• 在任意来源的“属性” -> “效果过滤器”中，你可以添加各种效果。
• 颜色校正: 可以统一画面的色调，让游戏和摄像头看起来更和谐。
• 锐化: 适当添加“锐化”可以让画面看起来更清晰，但不要加太多，会产生噪点。

第七步：开始直播与排错

推流测试：

• 在OBS主界面的右下角,有一个 “开始推流” 按钮。
• 点击后,OBS会开始连接服务器，同时你的直播平台也会开始直播。
• 务必先在另一个浏览器或设备上观看自己的直播流！ 检查画面是否清晰、声音是否正常、有无延迟或卡顿。

常见问题与解决方案：

• 问题1：直播画面卡顿，但游戏不卡。

  • 原因: 上行带宽不足 或 推流码率设置过高。
  • 解决: 降低推流码率；关闭其他占用网络的上传程序（如云盘同步）；检查网络是否稳定。

• 问题2：游戏非常卡，直播也卡。

  • 原因: CPU/GPU性能不足，OBS占用太高。
  • 解决:
    1. 在OBS输出设置中,将CPU使用率预设调低（如x264用“ultrafast”）。
    2. 在游戏内降低画质设置（尤其是阴影、特效）。
    3. 确保OBS的“输出分辨率”和“基础分辨率”一致。
    4. 使用OBS游戏插件。

• 问题3：声音不同步。

  • 原因: 音频偏移设置不正确。
  • 解决: 回到“设置”->“音频”，调整“音频捕获设备”的“音频同步offset”值。

• 问题4：观众反馈画面模糊。

  • 原因: 推流码率设置过低。
  • 解决: 适当提高码率，但不要超过你的网络上限。

这份教程已经涵盖了从零开始直播LOL的全过程,OBS的设置是一个不断调试的过程，没有“完美”的设置，只有最适合你当前设备和网络环境的设置。

新手快速上手流程：

1. 下载安装OBS。
2. 进入“设置”，将“视频”的基础/输出分辨率设为1080p，FPS设为60。
3. 进入“设置”->“输出”，模式选“高级”，编码器选显卡对应的硬编码，服务选你的平台，填入推流码，比特率设为4500。
4. 在“来源”里添加“游戏捕获”和“视频采集设备”。
5. 在“音频”里调整游戏和麦克风的音量，并设置好音频偏移。
6. 点击“开始推流”，去另一台设备观看测试。

祝你直播顺利,人气爆棚！