OneKey Ghost 简介

OneKey Ghost 是一款非常流行的 Windows 系统备份和还原工具，它的最大特点是 “一键操作”，即使你没有任何技术背景，也能轻松完成系统的备份和恢复，它通常将 Ghost 内核集成到一个简单的图形界面中，让你无需再使用复杂的命令行。

核心功能：

• 系统备份： 将你当前的 C 盘（通常是系统盘）制作成一个镜像文件（.GHO 或 .WIM 格式）。
• 系统还原： 将之前制作的镜像文件恢复到 C 盘，让电脑恢复到备份时的状态。
• 分区备份/还原： 除了整个系统，也可以备份或还原单个分区。
• DOS 工具箱： 集成了常用的 DOS 命令和工具，方便在无法进入 Windows 时进行操作。

准备工作（至关重要！）

在开始任何操作之前,请务必完成以下准备工作，否则可能导致数据丢失或操作失败。

下载 OneKey Ghost 工具

• 来源： 从可靠的网站下载，系统之家”、“电脑店”等知名系统发布站，搜索关键词 “OneKey Ghost 最新版” 即可。
• 版本： 建议下载集成在 Windows PE（预安装环境）中的版本，这类版本功能更全，兼容性更好。
• 注意： 下载后通常是 .ISO 文件（光盘镜像）或 .ZIP/.RAR 压缩包。

准备一个可启动的 U 盘

你需要一个至少 8GB �容量的 U 盘，并且里面的数据可以 被清空。

• 制作启动盘： 使用 微PE工具箱、大白菜U盘启动盘制作工具 或 老毛桃 等软件，将下载好的 OneKey Ghost .ISO 文件“写入”到 U 盘中，使其成为一个可启动的系统维护盘。
  • 操作提示： 打开制作工具，选择你的 U 盘，然后选择“从 ISO 文件导入”或类似选项，找到你下载的 OneKey Ghost 的 .ISO 文件，点击开始制作即可。

备份重要数据！备份重要数据！备份重要数据！

这是最最关键的一步！无论是备份还是还原，都有一定的风险。

• 将桌面、我的文档、浏览器收藏夹、下载的文件、重要的工作文档等个人数据，全部复制到移动硬盘、另一个分区（如 D 盘、E 盘）或云端。
• 为什么重要：
  • 备份时： 操作失误可能会格式化错误的分区。
  • 还原时： 还原操作会彻底覆盖并格式化你的 C 盘，C 盘上的所有个人文件都将被永久删除！

准备足够的磁盘空间

• 用于备份： 确保你要存放镜像文件的分区（D 盘）有足够的空间，建议空间大小是 C 盘已用空间的 2 到 1.5 倍，C 盘已用 50GB，D 盘至少需要预留 60GB-75GB 的空间。
• 用于还原： 确保你的 C 盘有足够的空间容纳整个镜像文件。

教程一：使用 OneKey Ghost 备份系统

当你电脑系统运行良好、状态最佳时（刚装完所有驱动和常用软件后），进行一次备份。

操作步骤：

1. 插入 U 盘并重启电脑

   • 将制作好的启动 U 盘插入电脑的 USB 接口。
   • 重启电脑,在开机画面出现时，反复按下特定键（通常是 F12, F11, F8, DEL 或 ESC）进入 BIOS/UEFI 设置 或 Boot Menu（启动菜单）。
   • 在启动菜单中,选择你的 U 盘品牌（如 "SanDisk", "Kingston"）或带有 "UEFI" 或 "USB-HDD" 字样的选项，按回车，电脑将从 U 盘启动。

2. 进入 OneKey Ghost 主界面

   • 电脑会从 U 盘启动，进入类似 Windows 的 PE 环境界面。
   • 在桌面或开始菜单中找到并双击打开 "OneKey Ghost" 或 "一键 Ghost" 图标。

3. 选择备份选项

   • 打开后,你会看到一个简洁的中文界面。
   • 选择源分区： 在 "选择源分区" 或 "请选择要备份的分区" 下拉菜单中，选择 "C: (System)"，也就是你的系统盘。
   • 选择目标路径： 在 "选择保存位置" 或 "请选择备份文件存放路径" 中，点击浏览，选择一个非系统盘（D 盘或 E 盘），并给镜像文件命名（Windows_Backup.GHO）。
   • 选择压缩方式（可选）：
     • 快速备份： 速度快，但压缩率低，文件较大。
     • 高压缩备份： 速度较慢，但压缩率高，文件较小，节省空间。推荐选择此项。
     • 最高压缩： 速度最慢，压缩率最高，兼容性可能稍差。

4. 开始备份

   • 确认以上选项无误后,点击 "一键备份" 或 "开始" 按钮。
   • 程序会弹出一个警告框,提醒你即将覆盖目标文件，点击 “是” 或 “OK” 确认。
   • 程序会自动重启电脑,进入一个纯黑色的 DOS 界面，这是 Ghost 程序在后台工作，这个过程根据你的电脑速度和 C 盘数据量，可能需要 10-40 分钟。
   • 请耐心等待，不要进行任何操作，直到看到重启提示。

5. 完成备份

   • 备份完成后,电脑会自动重启，并正常进入 Windows 系统。
   • 去你之前设定的目标路径（如 D 盘），检查是否生成了一个名为 Windows_Backup.GHO 的大文件，如果存在，说明备份成功！

教程二：使用 OneKey Ghost 还原系统

当你的系统变慢、出现无法修复的故障或病毒时，就可以用之前备份的镜像文件来恢复了。

操作步骤：

1. 准备工作（同上）

   • 插入启动 U 盘，并从 U 盘启动进入 PE 环境。
   • 打开桌面上的 "OneKey Ghost" 工具。

2. 选择还原选项

   • 选择镜像文件： 在 "选择镜像文件" 或 "请选择要还原的GHO镜像" 中，点击浏览，找到你之前备份好的那个 .GHO 文件（D 盘里的 Windows_Backup.GHO）。
   • 选择目标分区： 在 "选择目标分区" 或 "请选择要还原到的分区" 中，选择 "C: (System)"。
   • 检查选项： 确保 "检查映像文件完整性" 选项是勾选的，这可以防止镜像文件损坏导致还原失败。

3. 开始还原

   • 确认选项无误后,点击 "一键还原" 或 "OK" 按钮。
   • 同样会弹出一个警告框,提醒你 C 盘数据将被完全覆盖，再次确认你已经备份了重要数据后，点击 “是” 或 “OK”。
   • 电脑会重启,进入 DOS 界面开始还原，这个过程通常比备份稍快一些，也需要 10-30 分钟。

4. 完成还原

   • 还原完成后,电脑会再次自动重启。
   • 第一次重启进入系统时，会进入一个特殊的微型 Windows 环境（WinPE），这是正常的，它会自动配置驱动和设置。
   • 电脑会再次重启,并最终进入你备份时的那个干净、流畅的 Windows 系统，至此，还原全部完成！

常见问题与注意事项 (FAQ)

Q1: 我可以直接在 Windows 系统里运行 OneKey Ghost 吗？ A1: 可以，但不推荐。 很多 OneKey Ghost 版本支持在 Windows 下运行，但这样做有几个风险：1) Windows 系统文件可能正在被使用，导致备份不完整；2) 如果系统已经不稳定，可能在还原过程中崩溃。最稳妥的方式永远是使用 U 盘 PE 环境进行操作。

Q2: 还原系统会删除 D 盘、E 盘的文件吗？ A2: 不会。 只要你在还原时正确选择了目标分区为 C 盘，OneKey Ghost 就只会覆盖 C 盘的数据，其他分区的文件（只要你提前备份好了）会安然无恙。

Q3: 备份的 .GHO 文件可以放在 C 盘吗？ A3: 绝对不要！ 如果你把镜像文件放在 C 盘，在还原 C 盘时，程序需要先读取这个文件，再向同一个分区写入数据，这极易导致数据错乱和操作失败。请务必将镜像文件存放在非系统盘。

Q4: 还原后需要激活 Windows 和 Office 吗？ A4: 这取决于你的激活方式。

• 数字许可证（Windows 10/11）： 如果你的硬件（主板等）没有大变动，还原后系统通常会自动重新激活。
• MAK 密钥或 OEM 密钥： 可能需要你手动输入密钥激活。
• KMS 激活： 通常需要连接到企业内网服务器重新激活。
• Office 激活： Office 是用微软账户登录的，重新登录即可，如果是 MAK 密钥，则需要手动激活。

Q5: 什么是 GHO 和 WIM 格式？有什么区别？ A5: 它们都是系统镜像文件格式。

• GHO (Ghost 格式): 是 Norton Ghost 专用的格式，压缩率高，兼容性好，是 OneKey Ghost 最常用的格式。
• WIM (Windows Imaging Format): 是微软官方的镜像格式，是现代 Windows 安装程序的基础，它支持单文件存储多个镜像，并且可以挂载进行文件操作，兼容性也很好。

OneKey Ghost 是一个非常实用的系统维护工具，掌握备份和还原方法，相当于给你的系统买了一份“后悔药”。“数据备份先行，U 盘启动操作” 的黄金法则，你就能从容应对各种系统问题。