核心思想:谨慎操作,安全第一
安装双系统最关键的一点是 修改硬盘分区,操作失误可能会导致数据丢失,在开始之前,请务必:

- 备份重要数据:将你电脑中所有重要的文件(文档、照片、视频等)备份到移动硬盘、云盘或其他地方。
- 确保电量充足:确保你的笔记本电脑连接着电源适配器,或者台式机确保供电稳定,避免在安装过程中断电。
第一步:准备工作
在开始安装之前,你需要准备以下几样东西:
下载 Ubuntu 镜像文件
- 访问 Ubuntu 官方网站:https://ubuntu.com/download/desktop
- 下载最新的 LTS (长期支持) 版本,Ubuntu 22.04.3 LTS,LTS 版本更稳定,支持周期长(5年),推荐新手使用。
- 你会下载一个名为
ubuntu-22.04.3-desktop-amd64.iso的文件,这就是你的“安装光盘”镜像。
制作一个 Ubuntu 启动 U 盘
你需要一个至少 8GB 容量的 U 盘,U 盘中的所有数据都会被清空。
- 推荐工具 (Windows):
- Rufus: https://rufus.ie/
- Ventoy: https://www.ventoy.net/ (强烈推荐!可以一次放入多个镜像文件,后续安装其他系统非常方便)
- 制作步骤 (以 Rufus 为例):
- 插入你的 U 盘。
- 打开 Rufus,在 “设备” 下拉菜单中选择你的 U 盘。
- 点击 “选择” 按钮,找到你刚刚下载的
.iso文件。 - “映像选项” 保持默认的
标准 Windows 安装。 - “分区方案” 和 “目标系统类型” 通常会自动识别,无需修改。
- 点击 “开始” 按钮,在弹出的窗口中,保持默认选择,点击 “OK”。
- 等待进度条走完,你的 Ubuntu 启动 U 盘就制作完成了。
调整 BIOS/UEFI 设置 (重要!)
现在的电脑大多使用 UEFI 模式启动,这比传统的 BIOS 模式更先进、更安全,为了确保安装顺利,我们需要进行一些检查。
-
关闭快速启动和安全启动
(图片来源网络,侵删)- 重启你的电脑,在开机时按特定键(通常是
F2,F10,Del,Esc)进入 BIOS/UEFI 设置界面。 - 找到类似以下选项:
- Fast Boot / Quick Boot -> 设置为 Disabled
- Secure Boot -> 设置为 Disabled
- 为什么? 关闭快速启动可以确保电脑从 U 盘完整启动,关闭安全启动是为了避免它阻止未签名的操作系统(如我们正在安装的 Ubuntu)启动。
- 修改后,按
F10保存并退出。
- 重启你的电脑,在开机时按特定键(通常是
-
确认启动模式是 UEFI
- 在 BIOS/UEFI 设置中,找到 “Boot Mode” 或类似选项,确保它被设置为
UEFI而不是Legacy或CSM。
- 在 BIOS/UEFI 设置中,找到 “Boot Mode” 或类似选项,确保它被设置为
第二步:开始安装 Ubuntu
从 U 盘启动电脑
- 将制作好的 Ubuntu U 盘插入电脑。
- 重启电脑。
- 在开机时,立即、不停地按特定键(通常是
F12,F9,Esc)调出 启动菜单。 - 在启动菜单中,选择你的 U 盘名称(通常会带有
UEFI或UEFI:前缀,UEFI: Kingston DataTraveler 3.0)。 - 按回车键,电脑将从 U 盘启动。
启动 Ubuntu Live 系统
- 电脑会从 U 盘启动,你会看到蓝色的 Ubuntu 启动界面。
- 等待片刻,会进入一个桌面环境。此时你还没有安装系统,这只是一个“试用”环境,左上角有语言选择,选择 “中文(简体)”。
- 双击桌面上的 “安装 Ubuntu 22.04 LTS” 图标,正式开始安装程序。
安装程序步骤
步骤 1: 键盘布局
- 选择你的键盘布局,默认 “Chinese” 通常即可,点击 “继续”。
步骤 2: 更新和其他软件
- 这里有两个选项:
- 正常安装:默认选择,包含常用的软件,推荐新手。
- 最小安装:只包含最基础的软件,节省空间。
- “为图形或无线硬件,以及MP3等媒体格式安装第三方软件”:强烈建议勾选,这可以确保你的电脑显卡、Wi-Fi 等硬件在安装后能正常工作,并支持常见的多媒体格式。
- 点击 “继续”。
步骤 3: 安装类型 (最关键的一步!)

- 你会看到一个磁盘分区示意图。千万不要点击 “现在安装” 或 “清除整个磁盘”!
- 选择 “其他选项”,然后点击 “继续”。
步骤 4: 分区操作 (手动分区)
这是整个教程的核心,我们的目标是:在 Windows 系统旁边,为 Ubuntu 腾出空间并创建它需要的分区。
目标:
- 一个 (根分区) - 存放 Ubuntu 系统文件。
- 一个
swap(交换分区) - 相当于 Windows 的虚拟内存,大小建议等于或大于你的内存。 - 一个
/home(家目录) - 存放你的个人文件(文档、下载、桌面等)。强烈建议创建! 这样未来重装 Ubuntu 时,你的个人文件不会丢失。
操作步骤:
-
为 Ubuntu 腾出空间
- 在下方的列表中,找到你 Windows 所在的分区(通常是
ntfs格式,大小接近你硬盘的总容量)。 - 点击它选中它。
- 点击下方的 “+/-” 按钮,或者右键选择 “删除”。
- 警告:删除分区会彻底删除该分区内的所有数据!请务必确认你选对了 Windows 分区。
- 删除后,这块空间会变成 “未分配” 的自由空间。
- 在下方的列表中,找到你 Windows 所在的分区(通常是
-
创建交换分区
- 点击下方的 按钮。
- 新分区的位置:
主分区 - 新分区的类型:
交换空间 - 新分区的容量:如果你的内存是 8GB,就填入
8192;如果是 16GB,就填入16384,单位是 MB。 - 位置:
起始 - 点击 “确定”。
-
创建根分区
- 再次点击 按钮。
- 新分区的位置:
主分区 - 新分区的类型:
Ext4 日志文件系统 - 新分区的挂载点: (非常重要!)
- 新分区的容量:建议至少 25-30 GB,你为 Ubuntu 腾出了 100 GB 空间,分配了 8 GB 给 swap,那么这里可以填入
25000(25 GB)。 - 点击 “确定”。
-
创建家目录
/home(可选但强烈推荐)- 剩下的所有空间都用来创建
/home分区。 - 再次点击 按钮。
- 新分区的位置:
主分区 - 新分区的类型:
Ext4 日志文件系统 - 新分区的挂载点:
/home - 新分区的容量:使用全部剩余空间。
- 点击 “确定”。
- 剩下的所有空间都用来创建
分区结果示意图: 你的列表中应该包含:
- Windows 的分区 (保持不变)
- 一个
swap分区 - 一个挂载点为 的
ext4分区 - 一个挂载点为
/home的ext4分区
检查无误后,点击 “现在安装”。
步骤 5: 时区设置
- 地图上会定位到你所在的大致位置,确认时区是否正确,中国的时区通常是 “上海”,点击 “继续”。
步骤 6: 创建用户
- 输入你的 姓名、计算机名(可以随便起,如
ubuntu-pc)、用户名(登录时用,建议用英文)和 密码。 - “需要我的密码才能登录”:建议勾选,增加安全性。
- 点击 “继续”。
步骤 7: 安装确认
- 安装程序会总结你的分区操作。请仔细核对,特别是确认 Windows 分区没有被删除。
- 确认无误后,点击 “现在安装”。
步骤 8: 等待安装完成
- 接下来就是系统自动复制文件的过程,这个过程可能需要 10-30 分钟,请耐心等待。
- 安装完成后,会提示你 “重启计算机”。
- 点击重启,在重启时务必拔掉你的 Ubuntu U 盘! 否则又会从 U 盘启动。
第三步:首次启动与后续配置
-
启动管理器 GRUB
- 重启后,你会看到一个启动菜单,上面列出了
Ubuntu和Windows Boot Manager。 - 使用上下方向键选择你要启动的系统,按回车即可。
- 这个菜单默认会等待几秒,如果你不选择,它会自动启动 Ubuntu,你可以通过修改 GRUB 配置来设置默认启动项和等待时间。
- 重启后,你会看到一个启动菜单,上面列出了
-
进入 Ubuntu 桌面
- 首次进入 Ubuntu,系统会进行一些初始化设置,可能需要几分钟。
- 之后你将看到熟悉的 Ubuntu 桌面。
-
安装必要的驱动和软件
- 更新系统:打开 “软件和更新” 应用,在 “Ubuntu 软件” 标签页下,确保 “
main restricted universe multiverse” 四个源都已勾选,然后切换到 “更新” 标签页,点击 “立即安装”。 - 安装显卡驱动:打开 “附加驱动” 应用,系统会自动检测并推荐适合你显卡的驱动程序,点击 “应用更改” 进行安装,这能极大提升图形性能。
- 安装常用软件:你可以通过 “软件中心” 安装你需要的软件,如 Chrome 浏览器、WPS Office、VLC 播放器等。
- 更新系统:打开 “软件和更新” 应用,在 “Ubuntu 软件” 标签页下,确保 “
常见问题与解决方法
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问题1:安装后看不到 Windows 启动项?
- 原因:GRUB 配置文件可能没有正确生成。
- 解决:
- 打开终端 (Ctrl+Alt+T)。
- 安装
os-prober:sudo apt update && sudo apt install os-prober - 更新 GRUB:
sudo update-grub - 重启电脑,应该就能看到 Windows 了。
-
问题2:无法连接 Wi-Fi?
- 原因:可能是无线网卡驱动问题。
- 解决:打开终端,尝试安装
firmware-b43-installer或firmware-b43legacy-installer等固件包,具体取决于你的网卡型号,或者,使用网线连接网络后,再通过软件和更新安装驱动。
-
问题3:安装时提示 “无法在此磁盘上创建新分区...”?
- 原因:通常是硬盘分区表格式问题(GPT vs MBR)或安全启动未关闭。
- 解决:
- 再次确认 BIOS/UEFI 中 关闭了安全启动。
- 在分区界面,点击左下角的 “现在安装”,在弹出的警告窗口中,选择 “仍然分区”。
- 如果还不行,可能需要先在 Windows 的磁盘管理中,将那块要分配给 Ubuntu 的空间删除,变成“未分配”状态,然后再回到 Ubuntu 安装界面进行分区。
-
问题4:双系统时间不对(Windows 时间正确,Ubuntu 慢了 8 小时)?
- 原因:Windows 使用本地时间,而 Ubuntu 默认使用 UTC 时间。
- 解决:在 Ubuntu 终端中执行以下命令:
timedatectl set-local-rtc 1 --adjust-system-clock
这会让 Ubuntu 也使用本地时间,与 Windows 保持一致。
