电脑怎么恢复备份

摘要： 一、使用系统自带工具恢复1、文件历史记录恢复：适用于Windows系统，点击“开始”菜单，选择“设置”，进入“更新和安全”，再点击“备份”，若之前已开启文件历史记录功能，可在此查看...

一、使用系统自带工具恢复

1、文件历史记录恢复：适用于Windows系统，点击“开始”菜单，选择“设置”，进入“更新和安全”，再点击“备份”，若之前已开启文件历史记录功能，可在此查看，若要恢复文件，在搜索框中输入“还原”，选择“通过文件历史记录还原你的文件”，找到所需文件的备份版本，点击“还原”将其保存到原始位置或指定新位置。

2、系统还原点恢复：同样适用于Windows系统，打开“控制面板”，选择“系统和安全”，点击“系统”，在左侧菜单中选择“系统保护”，点击“系统还原”按钮，按照提示选择一个合适的还原点进行系统还原，此操作会将系统恢复到创建还原点时的状态，但不会影响个人文件。

3、OneDrive云备份恢复：登录Microsoft帐户，打开OneDrive应用，点击左侧的“历史记录”选项，找到需要恢复的文件版本，点击“还原”即可，如果是整个文件夹需要恢复，可以右键点击文件夹，选择“还原文件夹”。

二、使用专业备份软件恢复

1、常见备份软件：如Acronis True Image、EaseUS Todo Backup等，以Acronis为例，安装并打开软件后，选择“恢复”功能，然后按照软件界面的提示选择要恢复的备份文件以及恢复的位置等信息，最后点击“确定”或“恢复”按钮来执行恢复操作。

2、苹果Time Machine恢复：对于Mac用户，若使用Time Machine进行过备份，连接Time Machine备份设备后，打开“访达”，在边栏中找到“Time Machine”，点击进入，通过时间轴找到需要恢复的备份时间点，选中要恢复的文件或文件夹，然后点击“恢复”按钮，文件将被恢复到原来的位置。

三、从外部存储设备恢复

1、移动硬盘或U盘恢复：如果之前将文件备份到移动硬盘或U盘中，将设备连接到电脑上，打开相应的备份文件夹，选中需要恢复的文件，复制粘贴到电脑上的目标位置即可。

2、光盘恢复：若之前有将数据刻录到光盘上进行备份，将光盘放入光驱，打开光盘驱动器，找到备份文件并进行复制操作，然后粘贴到电脑上的目标位置，不过现在使用光盘备份和恢复的方式相对较少。

电脑恢复备份的方法多种多样，用户可以根据自己的实际情况选择合适的恢复方式，无论是哪种方法，定期进行备份都是保障数据安全的关键。