电脑辐射对健康有何影响？

摘要： 电脑的辐射电脑作为现代生活中不可或缺的工具，其产生的电磁辐射对人体健康的影响备受关注，以下是对电脑辐射的详细分析，包括其来源、危害以及防护措施，一、电脑辐射的来源电脑辐射主要来源于...

电脑的辐射

电脑作为现代生活中不可或缺的工具，其产生的电磁辐射对人体健康的影响备受关注，以下是对电脑辐射的详细分析，包括其来源、危害以及防护措施。

一、电脑辐射的来源

电脑辐射主要来源于以下几个方面：

1、显示器：CRT显示器（阴极射线管显示器）是计算机中最严重的辐射源之一，它通过电子枪发射电子束实现画面显示，对外发射电子本身会产生严重的电磁辐射，虽然LCD显示器（液晶显示器）相对CRT显示器辐射较低，但仍然存在一定量的电磁辐射。

2、主机：电脑主机内部的各种部件，如高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等，工作时也会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。

3、周边设备：外置音箱、复印机等周边设备也是不可忽视的辐射源。

二、电脑辐射的危害

电脑辐射对人体健康的潜在影响主要体现在以下几个方面：

1、对神经系统的影响：长期接触电脑辐射可能导致神经衰弱综合症，表现为头晕、头痛、疲劳、失眠或噩梦、记忆力减退、情绪低落等症状。

2、对眼部的影响：长时间盯着闪烁的荧光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，严重者还会使眼球视网膜的感光功能失调，晶体受损，暗适应能力降低，造成视力减退，甚至可导致微波自内障、夜盲症等。

3、对免疫系统的影响：长期接触电脑辐射可能导致人体循环系统异常，男性生殖能力下降，人体激素分泌异常等。

4、对孕妇及胎儿的影响：孕妇、儿童、心脏起搏器佩戴者和老人是电磁辐射的易感人群，近年来的畸形儿出生率和儿童的白血病增多，与精神因素密切相关，其中电磁辐射难逃其咎。

5、对信息安全的影响：过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性（EMC）问题，利用专门的信号接收设备即可将电脑的电磁辐射接收破译，导致信息泄密而造成不必要的损失。

三、电脑辐射的防护措施

为了减少电脑辐射对人体健康的影响，可以采取以下防护措施：

1、远离电脑屏幕：减少使用电脑的时间，尤其是远离电脑屏幕，在使用电脑时，应保持适当的距离，建议距离屏幕至少50厘米以上。

2、使用防辐射产品：市面上有多种防辐射产品可供选择，如防辐射屏风、防辐射眼镜等，这些产品可以有效地减少电脑辐射的影响。

3、注意室内通风：室内通风不良会导致空气中的辐射物质增加，进而增加人体受到的辐射影响，建议在长时间使用电脑的房间内，要注意经常开窗通风，以保持空气的新鲜和流通。

4、合理使用电脑时间：长时间使用电脑会导致眼睛疲劳、干涩等问题，也会增加受到电脑辐射的时间，要合理安排使用电脑的时间，每隔一段时间要适当休息。

5、注意饮食调节：饮食中富含维生素和矿物质的食物可以有助于减少电脑辐射的影响，富含维生素A、C、E和锌的食物可以有助于提高人体的抗氧化能力，减少受到电脑辐射的损害，多饮水也可以有助于排出体内的毒素和垃圾。

6、摆放绿植：很多植物都有吸收电脑辐射的作用，如仙人掌、绿萝、人参树等，这些植物不仅可以吸收辐射，还能缓解视疲劳。

7、关闭电脑：当不使用电脑时，记得将电脑关机或者待机，这样既可以有效降低电脑辐射，又可节能减排。

8、经常擦拭电脑屏幕：电脑屏幕上吸附的微尘反而会让电脑辐射增大，经常擦拭电脑屏幕可以降低辐射对人体的伤害。

电脑辐射虽然存在但可控，通过了解其来源和危害并采取有效的防护措施我们可以大大降低其对人体健康的影响从而享受科技带来的便利同时保护好自己的身体健康。